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献血は隣人への愛の利他的な仕草です。また、献血をしているボランティアにも権利と利益があることをご存知ですか？命を救うのを助けることに加えて、献血をする人は彼らが寄付伝票を取るという条件で、労働法の統合（CLT）によると、年に1日休みをとる権利があります。言い換えると、ヘリコプターや飛行機の操縦士、バスの運転手、大型トラック、機械の運転手などの危険な活動を行う専門家は、寄付後に12時間の休憩を取るべきです。他のドナーの権利が何であるかを調べてください。
必要条件
法律第219/09号によると、1年に1日の休暇に加えて、寄付者は高齢者、妊娠中および障害者と同じ優先順位のサービスを受ける権利も持っています。もう一つの利点は、楽しく、文化的、そしてレクリエーション施設に入ることができる権利です。血液銀行または血液銀行から提供された、提供者としてあなたを特定するカードを持っていくだけです。また、寄付の方法、一定の献血者になるために必要な要件と注意事項は何ですか。
寄付できないとき
提供者が下痢、インフルエンザ、風邪または熱を持っているならば、彼は献血するべきではありません。あなたは健康でなければなりません、唯一の血液センターまたは病院に行くために。また、妊娠中または授乳中の女性は、この間は寄付できません。妊娠してから授乳してから3ヶ月待ってから、再び献血するようにしてください。輸血を受けた人は1年間寄付することができません。なぜなら、この期間中は検査で感染が検出されないかもしれない「免疫学的ウィンドウ」の期間になるからです。しかし、HIVを患っている人、10歳以降に肝炎を患っている人、マラリア、シャーガス病、ある種の癌、結核、ハンセン病、象牙病などは、決して献血することはできません。誰が寄付をすることができるかの完全なリストを知るためには、単にブラジル政府のポータル（http://www.brasil.gov.br/sobre/saude/doacao/sangue）にアクセスしてください。>
彼らは鉄の在庫が必要なので妊娠中の女性は寄付することはできません （フォトディスク/フォトディスク/ゲッティイメージズ）
寄付の年齢
18歳から67歳の間に体重が50キロを超える人は献血者になることができます。寄付する前に健康診断を受ける必要があります、医療面接を経て、公式の写真付き身分証明書を携帯してください。 16歳と17歳の人も寄付できますが、法定後見人の承認を得る必要があります。そして、16歳未満で68歳以上の市民は、この寄付の必要性を正当化する健康診断を受けるべきです。全過程（登録、スクリーニング、貧血検査および寄付）は約40分かかり、各寄付は各ボランティアから450mlの血液を引き出される。
寄付後のお手入れ
寄付後は、自転車に乗る、体操をする、掃除をする、体重を運ぶなどの12時間の運動をしないことをお勧めします。短いコースで運転しても問題はありませんが、ドナーが長い道のりを運転しなければならない場合、医師は少なくとも2時間待つことをお勧めします。セックスをするために2時間待つこと、そして寄付後にアルコール飲料を吸ったり飲んだりしないこともお勧めです。医師によると、タバコの喫煙とアルコールは血管拡張を引き起こし、低血圧（低血圧）につながる可能性があります。寄付の後、ボランティアはたくさんの水を飲むべきです。
食べ物
男性は2ヶ月の間隔で、年に4回まで献血することができます。女性は、しかし、1回の寄付で3ヶ月の間隔を尊重し、年間3回の寄付をすることができます。月経期間中に鉄分を失うため、女性の間隔は長くなります。これらの期間は、体が献血された血液と生物の鉄分を回復するように尊重されなければなりません。ドナーは断食してはいけません。それどころか、人がおいしい朝食を食べるか、健康的な食事を食べることと、寄付の4時間前に脂肪の多い食べ物を食べることを避けることが重要です。さらに、医者は献血する前におやすみなさいの睡眠を推薦します。
