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前立腺特異抗原(PSA)検査は、この酵素のどれだけが血液中にあるかを測定します。 PSAは前立腺によって産生されるタンパク質化合物であり、それはサイズが増加すると血中のこの物質のレベルも増加させる。テストは物議を醸しているが - それは命を救うことができることが証明されていない - PSAレベルを低く保つことは健康の良い兆候です。
ザクロジュースはPSAレベルを下げるのに役立ちます (Fotolia.comから金曜日までのザクロ画像)
酸化防止剤
UCLAの研究によると、ザクロジュースはその高レベルの酸化防止剤のためにPSAを下げることができます。 PSAを手助けするだけでなく、緑豊かな野菜、根、野菜、葉酸、果物を豊富に含む食事療法は、結腸への病気の危険性を減らすことも示唆されています。精製糖で作られたパンとは異なり、小麦やオート麦も結腸の問題と戦うためにお勧めです。
アスピリン
Vanderbilt大学の研究によると、抗炎症薬を使用している男性、特にすでに前立腺癌を患っている人々はPSAレベルを下げることができます。アスピリンなどの薬を使用することのマイナス面は、それらが癌の診断を妨げる可能性があることです。それが潰瘍を引き起こす可能性があるので人が飲み過ぎる場合アスピリンを毎日服用することはお勧めできません。
肥満
肥満男性は、健康な体型で維持されている男性よりもPSAのレベルが低いのですが、肥満を助長するものではありません。太り過ぎの男性は、太りすぎのタンパク質を吸収するため、PSAテストで誤った結果を受け取る傾向があります。肥満では正常なレベルのように見えるかもしれませんが、よりスリムな人では結腸の病気を示すことができます。適切な体重を維持することは前立腺の疾患に対する効果的な予防策であり、PSA検査が正確であることを保証します。