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夜に手首の添え木を着用すると効果的です。 TendonitisExpert.comのウェブサイトによると、夜に負傷した手首に添え木を置くと、指、手、手首の曲がりを防ぐことができ、怪我の悪化を防ぐことができます。間違いなく、睡眠中に手首を動かないようにすると、筋肉がリラックスします。
彼らは役に立つことができます
スプリントは損傷を悪化させる可能性があります
夜に添え木を着用しても、負傷した手首を深刻な怪我から完全に保護することはできません。スプリントは痛みを和らげることができますが、傷が治療されないままになっていると、腱や筋肉に傷を付ける可能性があります。 TendonitisExpert.comによると、手根管や腱炎の副木はプロセスを遅らせることができますが、それ以上の損傷を防ぐことはできません。
出発点
手首を落ち着いた姿勢に保つために、夜は副木を使用する必要がありますが、体調を整えるとは思わないでください。添え木を夜に手首に付けると、安らかに眠り、けがをした腱や筋肉をリラックスさせることができます。一方、副子は怪我を癒しません。手首の怪我については医師に相談してください。