クリープを与える方法

著者: Joan Hall
作成日: 6 1月 2021
更新日: 15 11月 2024
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自衛の状況では、クリープはしばしば戦いの動きです。相手のバランスが取られ、彼は彼が回復するまで何もすることができない、あなたに壊滅的な打撃を受ける機会を与えます。それはポイントを稼ぐための簡単な機会であるとして戦闘機はクリープを愛しています。


説明書

    フロントクロール

  1. 機会を見てください。あなたの対戦相手が前方に片足を持ち、その上に部分的に体重がかかっているとき、クリープは最もうまくいきます。片方の足を前にしているが相手の全体重が後部の足にある偽装猫のポーズにだまされてはいけません - これはフロントキックをする前にあなたを近づけるように設計された罠です。 。

  2. 相手の範囲内で前進してください。移動中にパンチすることでこれを簡単に行うことができます。これは相手にブロックを強いることになります。

  3. あなたの足をあなたの対戦相手の正面近くに、前に置いてください。あなたの親指は相手のかかとにほとんど触れているはずです。あなたの足と相手の足の間にあまり大きなスペースを空けないでください。さもなければ彼は打撃に気付くでしょう。

  4. もう片方の膝の方向に足を滑らせながら、足を地面に置いたまま、足首の骨の下で相手の足をたたきます。足を使って相手の足を地面から持ち上げます。

  5. 一撃を加えなさい。あなたの対戦相手は彼の頭と胴体を保護されないままにして、彼のバランスを取り戻すためにそして落下しないために彼の腕を振ります。

    後部トラック

  1. 相手の防御力を入力してください。これはあなたの腰が接触している間あなたが前方に動くのに十分な長さあなたの対戦相手を固定するグリップ技術を使って最も簡単に行われます。

  2. 相手の後ろ足の前から後ろに足を動かします。相手の右足の後ろ(またはその逆)に右足である必要があります。そうすれば、相手の体からわずかに離れ、体の中心を保護することができます。あなたのかかとはあなたの対戦相手のかかとと接触しているべきです。

  3. 正面姿勢を取ります。足を床から持ち上げずに、前の姿勢の後ろの足になるまで突然後ろにスライドさせます。相手の足は地面から持ち上げられ、武装解除されます。

  4. 相手を地面に連れて行きます。バランスが崩れたら、それを緩めて落とすことができます。あるいは、頭や肋骨を一撃しながらアームレンチを当てることで、相手の下に固執して体を下ろすことができます。また、クリープを適用することを選択すると、姿勢が元の位置から斜めになり、相手を回転させて投げることができます。


どうやって

  • あなたがより重い相手をノックダウンするのを助けるためにわずかに引き戻してください。あなたの腰が接触したらすぐに、体重の一部を後足に移します。力をかけすぎないように注意してください。そうしないと、相手はバランスを取り戻すために一歩踏み出します。
  • 多くの空手の生徒は、クロールすると誤って足首の上の相手の足に到達しようとしますが、できない場合は驚きます。クリープをかけるために足を地面から持ち上げると、後ろの脚に体重を移すことを強いられ、前の脚から力を盗みます。加えて、あなたはクリープを与える脚を「上げる」必要があり、それはあなたの対戦相手へのあなたの動きを明らかにするでしょう。

お知らせ

  • フロントクロールでは、瞬間的な利点しかありません。あなたがこの瞬間を賢く使わないならば、あなたは彼が反撃した場合に備えてあなた自身を守るためにあなたの対戦相手に非常に近いでしょう。
  • ほとんどの場合、後部の足回りは怪我の危険性が高いため違法です。