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Microsoft Excelは、さまざまな方法でデータを変換できる多数の強力な関数と数式を備えています。多くの人は、これらの変換は数学データにのみ適用されると信じていますが、これは完全には正しくありません。数式を知っている限り、ある時間単位から別の時間単位への変換は、Excelの他の時間単位と同じくらい簡単です。 GMTを現地時間に変換する必要があるデータを使用している場合、このタスクは単純で数秒しかかからないので、心配しないでください。
ステップ1
Excelを起動し、GMT時間に変換するスプレッドシートを読み込みます。
ステップ2
GMT時刻データを含む列の横に列を挿入します。
ステップ3
ローカル時間帯がGMTである時間数を決定します（「参考文献」セクションを参照）。
ステップ4
新しい列に次の数式を入力します（これはデータがセルA1にあると想定していますが、スプレッドシートに合わせて更新する必要があります）、多かれ少なかれ（タイムゾーンがGMTより遅れているか進んでいるかに応じて）選択し、括弧内にある「時間」の値を調整して、GMTの前後の時間数と一致させます：= A1（+/-）TIME（HOURS、0,0）