あなたの足で合成サッカーシューズを作る方法

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サッカーはすでに選手の足にはかなり困難です。きちんと結束されていない新しい靴で遊ぶのはさらに悪いです。革製のクリートとは異なり、合成素材はレースに長い時間がかかるかもしれませんが、プレーヤーのクリートが彼がゲームに完全に集中するのに十分快適であるとき、その見返りはフィールドで明らかです。プレイ中やトレーニング中にブーツをひもで締めるという苦痛を避けるために、プレーヤーはフィールドに入る前に自分の靴を形作り始めることができます。

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タイトレースの合成皮革製キッカーを使用して快適にプレー （Stockbyte / Stockbyte / Getty Images）

正しいサイズの靴を履いてください。彼らはあなたのつま先に近いが、あまりにもタイトではないはずです。
あなたのクリートをひもで締め始める前にあなたの足にワセリンを塗ってください。合成ブーツをひもで締めるプロセスは水ぶくれをもたらすことができます、そして、ワセリンはそれらを防ぐのを助けるでしょう。
合成ブーツで通常使用される靴下を入れてください。
あなたのクリートを着けて、まるでそれがゲームやトレーニングのためであるかのように普通にそれらを結びます。
アスファルト、砂、芝生、カーペットなど、さまざまな場所を歩きます。足の筋肉はそれぞれのタイプのサーフェス上で異なる動きをするので、クリートの合成素材を伸ばすのに役立ちます。彼らがより快適になり始めるまで毎日約1時間これを行います。
靴を20分間温水に浸している間は靴を履き続け、その後完全に乾かします。
ワークアウトとゲームに新しいクリートをゆっくりと紹介します。一度に約1時間のプレイに限って使用してください。

どうやって

ブーツが濡れたときはいつでもコンディショニングオイルまたはワセリンを塗ってください - 水に浸されたときのステップを含みます - これはプラスチックがきつくなって形が崩れるのを防ぐのに役立ちます。
使用していないときは、ロールアップした新聞や靴下を差し込んで、クリートの形状を保ってください。
1組の厚い靴下の下に1組の薄い靴下を着用することによって、ひもで締めくくることを避けてください。