うつ病の原因と最良の治療法

著者: Roger Morrison
作成日: 19 9月 2021
更新日: 7 六月 2024
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精神障害の診断と統計の手引き(DSM-IV)によると、うつ病は少なくとも2週間にわたる日常的な活動に対する悲しみの永続的な感覚と興味の喪失を特徴としています。さらに、食欲および体重の変化(体重減少または体重減少)、睡眠の変化(過度の睡眠または不眠)、疲労および疲労感、罪悪感および自己価値の欠如も存在する。ほとんどの人が考えることとは反対に、うつ病の主な特徴は悲しみではなく落胆です。 「昼の悪魔」という本を執筆したAndrew Solomonは、うつ病の長い歴史について、「うつ病の反対は幸福ではなく活力」と述べています。


うつ病の主な症状の1つは (Jupiterimages /ポルカドット/ゲッティイメージズ)

原因

うつ病は、ほとんどの心理的問題と同様に、既知の原因はありません。発症に干渉し、人によって異なる要因はおそらくいくつかあります。科学者たちによって考えられている仮説のいくつかは以下の通りです。1)セロトニンとドーパミンの吸収に影響を与える化学的不均衡の存在。他の機能の中でも、喜び、幸福、活力の感覚の原因となる物質。 2)甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症および更年期障害などのホルモンの問題。 3)遺伝的素因4)外傷的な人生の歴史、あるいは経済的問題や愛する人の死といった最近の否定的な出来事。

有病率

世界的なうつ病は世界的に増え続けており、世界保健機関(WHO)によれば、2030年までに癌に先駆けて地球上で最も一般的な病気になるでしょう。 BMC Medicine誌によると、世界中で1億2100万人が憂うつになっています。途上国の中で、うつ病の絶対数が最も多いのはブラジルで、1,800万人です。

薬用トリートメント

うつ病の原因がたくさんあるように、たくさんの治療法もあります。 2つの主なものは、抗うつ薬の使用と治療の実行、またはほとんどの場合、この2つの組み合わせです。

薬は、うつ病の原因の1つであると考えられている脳内の化学的不均衡を攻撃しようとします。したがって、これらの治療薬の主なカテゴリーは、プロザックなどの選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)で、脳内でのセロトニンの有効性を高めます。しかし、これらの薬には重度の副作用があります。最も一般的なのは眠気や性欲の喪失です。そして、患者さんが適応するまでに数週間から数ヶ月かかることがあります。患者がどのSSRIにも適応しない場合、内科医は、選択的ドーパミン再取り込み阻害薬であり、眠気も性的問題も引き起こさないウェルブトリン(ブプロピオン)を処方することがあります。しかし、それは落ち着きのなさ、不眠症および発作を引き起こす可能性があります。


薬物使用は鬱病の治療の最も一般的な形態ですが、多くの科学的研究はそれらの効果が一般的にかなり低いことを指摘しました。

治療的治療

うつ病の最も効果的な治療法は治療法です。精神分析、人道的心理学、ゲシュタルトアプローチなど、数百種類と治療アプローチがあります。しかし、研究によれば、世界で最も広く使用されており、精神障害の診断および統計マニュアルによって推奨されていることに加えて、最も効率的なアプローチであると思われるのは、認知行動療法(CBT)です。この線によると、うつ病は、患者の否定的、機能不全、および不合理な思考パターン、および自分自身についての誤解を招くような信念によって引き起こされます。例えば、意気消沈した人は通常、それは無価値であり、人生はそれに見合う価値がないと考えています。これらのパターンは、順番に、孤立などの行動の機能不全パターンをもたらします。このように、仕事、宿題、そして運動を通して、セラピストは患者が自分の考えを調べて修正し、認知的再構築と呼ばれるプロセスを助け、そして特定の問題に対する行動を変えるのを助けます。 )、行動の活性化と呼ばれるプロセス。

その他の治療

多かれ少なかれ有効性と、うつ病のために利用可能な治療の数百があります。最近の傾向はそれらの組み合わせを採用することです。そのうちのいくつかは以下のとおりです。バイオフィードバック、音楽療法、運動、瞑想と栄養の変化。