運動選手の足を治療するためのアロエベラの使い方

コンテンツ

• 説明書
• スポーツ選手の足の感染症を自然に治療する
• 水虫の再発防止
• どうやって
• お知らせ
• 必要なもの

水虫は通常足の下部に見られる一般的な真菌感染症です。それは発赤、皮膚の剥離および水疱の形成を特徴とし、これらはしばしば腫れて痛みを伴う。運動選手の足を治療するための市販の処方された軟膏がいくつかありますが、この症状はアロエベラで自然に治療することもできます。

説明書

スポーツ選手の足の在宅治療は非常に効果的です。 （Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images）

スポーツ選手の足の感染症を自然に治療する

1. 適切にアスリートの足を診断するために皮膚科医に相談してください。この状態は湿疹、皮膚炎、乾癬および他の皮膚病としばしば混同されます。医者はこれらの条件を除外することができます。

2. アロエベラジェルとマラルーカオイルを混ぜて、局所軟膏を作ります。アロエベラ120mlとマラルーカオイル2.5mlを組み合わせたレシピが一般的です。アロエベラジェルとマラルーカオイルは天然物店でそしてまたオンラインで広く利用可能です。

3. 簡単に塗布するために混合物を空のスプレーノズルに入れてください。それらは美容製品店で簡単に見つかります。

4. アロエベラとマラルーカオイルの混合物を1日2回足につけて、完全に乾かします。

水虫の再発防止

1. アロエベラの石鹸で定期的に足を洗い、徹底的に乾かします。指の間の乾燥には特に注意してください。

2. 発汗を最小限に抑えるためにタルカムパウダーを使用してください。真菌は湿った環境で繁栄するので、あなたの足を乾いた状態に保つことは再発性感染症を防ぐのを助けるでしょう。

3. 清潔な綿の靴下を使用してください。水分を吸収するのに最適ですが、毎日交換する必要があります。

4. 運動選手の足の感染症が目立つ場所では、裸足での歩行を避けてください。これらのエリアには、公衆トイレ、更衣室、プールなどがあります。靴やサンダルを着用して、真菌との接触から足を保護してください。

   
   

5. つま先の開いた靴を毎日交換して、風通しの良い乾いた靴にします。同じスニーカーや他の靴を数日間続けて着用すると、真菌が発生する可能性のある湿った環境にあなたの足がさらされる可能性があります。

どうやって

• つま先の間の領域には特に注意を払ってください。これは運動選手の足のための共通の領域であり、治療が適用されるときに見落とされがちです。
• 衣服を通して運動選手の足を引き起こす真菌の汚染を避けるために、洗濯中にお湯を使用してください。

お知らせ

• 再発性感染症がある場合は、症状を最小限に抑えるためにアロエベラとマラレウカのブレンドで治療を続けます。
• アンチエイジングクリームは避けてください。彼らは感染症の不快感を軽減するのに役立ちますが、彼らはそれを悪化させるだけです。

必要なもの

• コットンソックス
• アロエベラジェル
• マラルーカオイル
• 足のタルク