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はじめに
ブランチは、両方の長所を兼ね備えているので、完璧な食事です。遅く眠っても、美味しい朝食用食品を食べることができます。卵鍋や野菜のパンケーキなどのおいしそうなもの、自家製のコーヒーケーキやフレンチトーストなどの甘いものを選択できます。そして、もちろん、それは1〜2つのホットドリンクなしではブランチではありません:強いコーヒー、ホットチョコレート、またはミルクと蜂蜜を含むお茶。
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果実味のあるワッフル
フルーツゼリーでそれらをコーティングすることによって伝統的なワッフルを向上させます。簡単で、健康的でおいしそうなゼリーのために、チーフジェニファーヒルブッカーはレモンジュースとアガベ蜜と新鮮なまたは冷凍の果物を組み合わせることを提案します。それを鍋で5分間沸騰させ、ワッフルに沿って、またはそれを越えて仕える。
Philippe Desenrck /フォトライブラリーRM /ゲッティイメージズ卵とトースト
卵と乾杯はいくつかの異なる方法で提供することができる古典的なブランチオプションです。あなたが消費する炭水化物またはカロリーの量を減らしたいならば、Dei Fratelliトマト会社のAnita Laginessは崩れかけた塩味のクラッカーと卵の上にふりかけを提案します。 「あなたは卵とトーストを一口にすることができますし、トーストをお見逃しなく。」と彼女は言います。
Brian Leatart / FoodPix /ゲッティイメージズフレンチトースト
フレンチトーストは、美味しいだけでなく、作り方が非常に簡単なため、アメリカでは一般的な料理です。この食事をさらに神聖にするために、あなたの卵混合物にナツメグとシナモンを加えてください。ジェニファーはまた彼女のフレンチトーストに余分な食感とシナモンのヒントを与えるためにレーズンパンかシナモンブリオッシュを使うことを提案します。
Danielle Leavell /フードピックス/ゲッティイメージズ
コーヒーケーキ
一杯のコーヒーを蒸すのにぴったりなのは、おいしいコーヒーケーキです。さらに柔らかいケーキには、アニタは水をトマトソースに置き換えることを提案します。 「これは、美味しく健康的なトマトの風味を追加するだけでなく、あなたのコーヒーに信じられないほどの仲間であることです。」
リタマー/イメージバンク/ゲッティイメージズオムレツ
完璧なオムレツが欲しい?ジェニファーはバターを塗った紙で覆われた油を塗った鍋に彼女の混合物を入れることを勧めます。卵が点になるまで調理し、包んで出す。独特の感触のために少しクリームとパセリを加えなさい。
Hemera Technologies / AbleStock.com /ゲッティイメージズブルスケッタ
「トッピングにトッピングを加えて、一般的なブルスケッタを繊細な朝食に変えましょう」とAnita氏は述べています。トーストしたパンを手作りのトマト、タマネギ、ニンニクで覆うことをお勧めします。ベーコンとチーズを上に、そして少しオリーブオイルをふりかける。
ゲッティイメージズ/ストックフード保存ベーコン、卵とチーズのサンドイッチ
朝食サンドイッチもブランチにぴったりです。クロワッサン、トーストしたクッキー、クラッカーを使い、チーズ、卵、ベーコンを加える。 「調理する前に生のベーコンを半分に切ってサンドイッチにぴったりのサイズにする」とジェニファー氏は言う。
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カップの卵
華やかなブランチはあなたのプレゼンテーションに依存します。アニタは、卵をカップに入れることによって卵をより魅力的にすることを提案します。 「玉ねぎ、赤ピーマン、トマト、セロリを軽く炒め、卵とチーズを入れたカップに入れる」と彼は言う。 「ほんの10分で、朝食を見るためのまったく新しい方法に「こんにちは」と言っていることになります。」
エージング/フォトディスク/ゲッティイメージズ完璧なクレープ
クレープは複雑に見えるかもしれませんが、パンケーキと同じくらい簡単に作ることができます。野菜、マッシュルーム、チーズ、キャンディー、フルーツとホイップクリームを加えて塩味にすることができます。アニタは、前夜にクレープの固まりを永遠に混ぜ合わせると言います。 「翌朝、軽くしたり柔らかくしたりするには、冷蔵庫の中に一晩置いておきます。これにより、混合物が集まり、完璧に調和した状態で休むことができます」と彼女は説明します。
ゲッティイメージズ朝食のための地層
朝食の層は基本的にパンとキャセロールの混合物です。非常に美味しくて簡単なブランチのために、あなたのすべての材料 - パン、チーズ、ハム、きのこ、ピーマン、玉ねぎ、卵と牛乳 - を油を塗った鍋に入れて、焼く前に2日間冷蔵してください、とジェニファーは言います。 「ただ冷蔵庫から取り出して焼いてサーブするだけ」