鼻から乾いた粘液を取り除く方法

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• どうやって
• 必要なもの

鼻の中の過剰な粘液は通常、細菌の侵入に反応して発生する感染または病原性侵入物によって引き起こされます。粘液を作る原因となっている粘液もありますが、これは乾燥して皮をむくことがあります。乾いた粘液は、昼休みや就寝時に刺激を与えるものです。それを削除するには、生理食塩水を準備し、鼻からそっとそれを吹く。

説明書

乾いた粘液を取り除いて鼻をふさぎます （木星イメージ/グッドシュート/ゲッティイメージズ）

1. 食塩水のバイアルを開きます。それらは薬局で入手可能です。それを開けて、スポイトを使って溶液を吸い取ってください。

2. 椅子に座って頭を後ろに傾けます。必要に応じて、首の後ろにクッションをかけて支えます。

3. 少量の食塩水を鼻孔に排出し、口から吸い込みます。液体が乾燥粘液を放出するようにしなさい。

4. 紙ナプキンやタオルを持って、あなたの前であなたの頭を傾けます。生理食塩水を鼻腔から排出させます。鼻を吹いて、圧縮された粘液と残った食塩水を取り除きます。鼻孔から粘液を取り除きながら、鼻の外側の端をタオルで軽くこすります。他の鼻孔でも同じ手順を繰り返します。

どうやって

• 鼻腔のより深いところにある粘液を洗い流すのを助けるために充血除去剤を使用してください。うっ血除去薬は粘液産生を悪化させる可能性があることが知られているので、3日以上使用しないでください。

必要なもの

• 食塩水
• スポイト
• いす
• 首用クッション