肌の潤いを抑える自然療法

著者: Ellen Moore
作成日: 12 1月 2021
更新日: 5 11月 2024
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肌の油性をコントロールすることは絶え間ない戦いですが、あなたはエキゾチックな皮膚科製品に大金を使う必要はありません。石油規制のための多くの自然の家庭薬は、あなたがすでにあなたのパントリーに持っている成分を使います。


オイリー肌のコントロールのためのいくつかの家庭薬は柑橘系の果物を使用 (Fotolia.comからAdam Borkowskiによるフルーツマスク#7画像)

柑橘系の果物

クエン酸は天然の収斂剤であるので、スキンオイルコントロールのための多くの治療法はレモンジュース、ライムジュース、レモンピールまたはエッセンシャルシトラスオイルを含みます。肌への刺激を避けるために、柑橘系オイルと水、ローション、またはその他の自然な油性治療剤を常に混ぜ合わせてください。

牛乳

油性を制御するための一般的な家庭用薬は、個別にまたはエッセンシャルオイルや柑橘類と一緒に、あなたの肌に牛乳を塗ることです。ミルクはそれ以上の脂っこさを作成せずに顔を潤いすることができます。

ビタミンB2 /リボフラビン欠乏症

メリーランド大学メディカルセンターによると、ビタミンB2(リボフラビン)はビール酵母、小麦胚芽、牛乳、ヨーグルト、卵に含まれています。多くのスキンオイル療法はこれらの成分を使用します、しかし、あなたのオイルがビタミンB2の欠乏によって引き起こされるならば、あなたの食事療法にこれらの成分を加えることは油性肌をコントロールするためのより効果的な方法かもしれません。

クリーニング

脂性肌をコントロールするには、1日に2、3回、何度も顔を洗うことが重要です。しかし、あまり洗いすぎたり、強い収斂剤を使用したりすると、肌が反応してさらに多くの油を生成し始める可能性があります。これは反応性脂漏と呼ばれます。お湯は冷たい水で洗うよりも肌の油性をコントロールするのにより効果的かもしれません。