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ビタミン剤は推奨用量で健康的です。一般に、ビタミンB群は神経系に作用し、脂肪、タンパク質、炭水化物の吸収を助けます。それらは人間の食事療法の基本的な要素です;しかし、過剰に、それらは神経系への損害のような健康問題を引き起こすことができます。ビタミンB6の過剰量はB12よりも一般的で、よりまれで珍しいです。
ビタミンB 6と末梢神経障害
ビタミンB6が過剰に摂取されると神経が損傷し、しびれ、チクチク感、手、足、および脚の痛みが起こります。この状態は末梢神経障害として知られており、食事からビタミンB 6を除去すると逆転することがあります。しかしながら、長期的には、不可逆的な損傷が起こりやすく、患者は四肢の問題を永遠に患うことになります。
ビタミンB 6と小脳
小脳は、脳のある部分から別の部分への信号の送受信を担当する脳の領域です。それは筋肉の動きと協調に影響を与え、その適切な機能を確実にします。ビタミンB6の過剰摂取によって損傷が起こると、四肢の問題が起こりやすくなります。
ビタミンB 6と運動失調
ビタミンB6の量が多すぎると、適切に歩くことができなくなり、調整が妨げられ、落下したり、物にぶつかったり、つまずいたりする傾向があります。運動失調症は、他の形態の可動性にも影響を及ぼし、品物を保持するのが困難である、または指で器用さが生じるなどの問題を引き起こすので、重篤な疾患である。
ビタミンB 12と下痢
下痢があるときは、トイレに行きたいという手に負えない衝動があります。便は水っぽくてゆったりと見えます。患者は脱水状態になり、電解液を失います。この状態は、個人の社会生活および職業生活を妨げます。
ビタミンB 12と血栓
まれですが、過剰なビタミンB 12が血栓を形成させる可能性があります。凝血塊は、足などの領域に蓄積して血液の自由な流れを妨げる固体の血液塊である。それでも症状が解決しない場合は、医師に相談してください。
ビタミンB 12と膨満感
あなたが肥大化しているように感じているか、あたかもあなたの体が拡張しているかのように、しかし鏡の中にこれの証拠がないならば、過剰なビタミンB12は責任があるかもしれません。あなたのビタミン摂取量をチェックしてください、過剰摂取は実際には問題の原因かもしれません。
腫れ感 （Fotolia.comからValentin Mosichevによる男の画像）
ビタミンB 12とアレルギー
じんましんやかゆみなどのアレルギー反応は、不快感や痛みを引き起こす可能性があります。発疹が続く場合は、医師に連絡し、ビタミンB12が問題の原因と考えられるかどうかを判断してもらってください。
