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誰かに胃を通過させるという考えには、いくつかの真実があるかもしれません。 2コースの食事は夕方をロマンチックで楽しいものにすることができますが、事前に計画する必要があります。複雑すぎる料理や準備に時間がかかりすぎる料理は避けてください。シンプルで素早く美味しいメニューを計画しましょう。
ケサディーヤ
ケサディーヤはホットミックスと同じくらい簡単に作ることができ、あなたのパントリーの内容と同様に個々の好みや好みに合わせてカスタマイズ可能です。それらはベジタリアンまたはビーガンで、サツマイモやキノコのような興味深く独創的な詰め物、あるいはピーマン、豆、チーズ、または鶏肉のような伝統的な食材を使ったものです。
シンプルで美味しいディナーには、フライパンで工業用トルティーヤを加熱し、缶詰の豆、みじん切りのタマネギ、おろしたチーズ、調理済みの鶏肉などの詰め物を配ります。トルティーヤを折りたたみ、完全に温まるまで調理する。
フィレ肉のグリル
ステーキ料理を使ったエレガントな食事は、誰かを感動させるのに保証された選択肢であり、その準備は驚くほど簡単です。フィレをバターで覆い、塩とコショウを振りかける。柔らかくてジューシーなメインコースには、ストーブで10分で十分です。最も柔らかいビーフカットはフィレミニョンですが、ケバブやランプステーキのような他のよりシンプルでより安いカットも有効です。ご希望であれば、グリルや皿の上にそれを準備することができます。
野菜のソテー、少量のオリーブオイル、塩、コショウ、またはお気に入りのコショウのミックスで食事を完成させましょう。さらに簡単に準備するには、冷凍野菜の袋を電子レンジに入れます。
フィレ （コムストック/コムストック/ゲッティイメージズ）
オリエンタル風ソース
これらのソテー皿は強火で素早く調理し、2人用に分けて準備するのが簡単です。白菜の炒め物、辛い茄子、またはチキンとブロッコリーの豚肉を炒めてみてください。もっと簡単なオプションとしては、ピーマン、ニンジン、玉ねぎなどの日常の食材を刻んだり、ミニコーン、ナッツ、マッシュルームなどの冷凍野菜の袋を買うことができます。新鮮または冷凍の野菜は、肉や豆腐とともに、ストーブで素早く調理されます。それを調味するために醤油と赤ピーマンフレークのピンチを追加します。あなたがソースを厚くしたいならば、小さじ1杯のコーンスターチを加えてください。
ご飯を炊き始め、ご飯を炒めながら炒めた材料を準備します。あなたは30分以内に食事を準備することができます。
