ホエイプロテインの最高で最も安いブランド

コンテンツ

• 乳清タンパク質とは何ですか？
• トップブランド
• 価格を比較する

健康的なライフスタイルの支持者を探しているアスリートは、多くの場合、可能な限り最も自然な製品に頼っています。ホエイプロテインはチキンやミルクのような多くの食品に含まれていますが、毎日摂取した場合、あなたはぎくしゃくを与える粉末や液体に蒸留することができます。あなたの食事療法に蛋白質を加え始めたいと思えば多くの選択があり、それらは質および価格で変わることができる。

重量挙げや体重を増やすことを探している他の人は通常、ホエイプロテインに依存しています （Fotolia.comからのNiDerLanderによる競争のイメージの運動選手）

乳清タンパク質とは何ですか？

重量挙げはあなたにホエイプロテインがそれらの重いトレーニングのために筋肉を増やすのに良いと言うでしょう。タンパク質は肉や日々の食物に自然に含まれています。牛乳をチーズに変える過程でそれは取り除かれます。ほとんどの健康な運動選手は1日あたりの25 gを取るが、重量挙げ選手は1日あたりの150 gまで取ることができる。

トップブランド

どんな製品の品質を判断することも非常に主観的ですが、Wh​​ey Protein Kingは市場に出回っている50種類のホエイプロテインパウダーのほとんどすべてについて消費者のレビューを集めています。トップ5ブランドは以下のとおりです。アメリカンスポーツニュートリションアメリカンホエイ、AST VP2ホエイプロテイン、BSNリーンデザートプロテイン、BSN Syntha-6およびチャンピオンニュートリションメットマックス。

価格を比較する

価格があなたの最大の関心事であるならば、あなたは広範囲のホエイプロテインコストと比較して少しを費やすかもしれません。 Optimum Nutritionの純乳清タンパク質4.5 kgポットの価格は、2013年8月の卸売サプリメントストアで約$ 165ですが、そのような低い値では2 kgのエコノ乳清タンパク質を購入することができます。 R $ 48,00より高価なブランドでは、500g以上の場合、その2倍の31ドルがかかります。