股関節滑液嚢炎を改善するために熱または氷を使用することがより良いですか?

著者: Ellen Moore
作成日: 15 1月 2021
更新日: 16 11月 2024
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滑液包炎は、関節に影響を与える痛みを伴う炎症です。股関節、肩、膝および肘は、問題の一般的な場所です。股関節滑液嚢炎にはいくつかの効果的な治療法があります。


滑液包炎は関節に影響を与える痛みを伴う炎症です (Comstock Images / Comstock /ゲッティイメージズ)

症状

滑液嚢炎の症状には、動いたときに痛みを伴う硬い関節や痛みを伴う関節などがあります。患部は腫れて赤みがかって見えることがあり、また圧力に非常に敏感なことがあります。

あなたが移動すると痛い関節がさらに痛い (Barry Austin /デジタルビジョン/ゲッティイメージズ)

原因

メイヨークリニックによると、滑液包炎は、滑液包、または滑液嚢、骨および関節を「緩衝する」液体で満たされた小さなポケットの炎症によって引き起こされる。滑液包が炎症を起こした場合、結果は滑液嚢炎です。

滑液包が炎症を起こすと、結果は滑液嚢炎です。 (Photos.com/AbleStock.com/Getty Images)

アイストリートメント

Physician's Desk Reference Webサイトでは、腫れや痛みを軽減するために、アイスパックを1日に3〜4回、20分間ずつ1日に3〜4回貼ることをお勧めしています。痛みを和らげるために、必要に応じてアイストリートメントを続けることができます。


患部にアイスパックを置く (スパイクマフォード/フォトディスク/ゲッティイメージズ)

熱処理

その地域が手触りが涼しいときは、氷の後に熱を加えるべきです。このサイトでは、サーマルバッグを使用して、単純な浴槽またはジェット浴槽で温風呂に入ることをお勧めします。腫れと赤みが再び現れる場合は、氷で治療を繰り返します。

お風呂やジェットバスは、治療することができます (Hemera Technologies / Photos.com / Getty Images)

追加の治療

貴方の医師は、イブプロフェンやナプロキセンなどの抗炎症薬を推奨するかもしれません。より重症の場合には、ステロイドの注射が必要となるかもしれません。

医者は抗炎症薬を勧めます (Jupiterimages /ポルカドット/ゲッティイメージズ)

警告

関節の痛みが2週間以上続く場合は、数えきれないほどの鋭い縫い目や鋭い痛みが発生しているか、過度の腫れや発赤がある場合は直ちに医師に相談してください。

痛みが続く場合は、医師の診断を受ける (Ryan McVay /フォトディスク/ゲッティイメージズ)