4ボールをジャグリングする方法

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4つのボールでジャグリングするのはトリッキーな妙技なので、3つのボールで止めたりノックダウンしたりせずに連続してできるようになるまで試してはいけません。 4ボールジャグリングの基本的なパターンは、ボールが各ピッチ間でパスを横切る3ボールジャグリングとは異なります。 4つのボールでそれをするとき、あなたが基本的なパターンの変化に従わない限り、オブジェクトはそれらの軌道を交差しません。 2つのボールが一方にあり、他方に2つあります。

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4つのボールを組み合わせる方法を学ぶ （Ablestock.com/AbleStock.com/Getty Images）

片手で、好ましくはあなたの利き手で2つのボールをジャグリングする方法を学ぶことから始めます。他方の手は何にも使われないでしょう。含まれているループ運動でそれらを投げることによって片手でボールを持ちます。ループはあなたの体の方向にあるべきです。

2番目のボールを素早く空中に投げて、最初のボールを取ります。ボールを続けて弾いてキャッチして、このプロセスを繰り返します。これらの投稿のパターンは小さなループを作成します。
もう一方の手でステップ1を繰り返して学びます。これは複雑なプロセスであり、最初は非常に奇妙に思えるかもしれません。ボールを落としたら、一緒に引っ張ってやり直してください。練習中に少し休憩を取り、4つのボールでパターンを習得するのに十分な時間を取っておくと、より良い結果が得られます。
あなたがそれらを落とすことなく少なくとも15から20投の間それぞれの手で2つのボールを動かすことができるとき、同時にそれらの4つすべてを使ってみてください。

ボールを同期的にまたはずらして撃ちます。初心者のために、ずらすことは容易かもしれません。あなたの利き手で片方のボールを投げることから始めて、次にもう一方の手からボールを投げます。両手で2つのボールを動かしてパターンを維持します。これにより、一度に4つのボールのバランスをとることができます。
同期させるには、右手から1つのボールを、左から1つのボールを弾きます。残りのボールについても同じようにして、同時に最初の投げを行います。このパターンに従ってボールを両手で同時に弾いてキャッチします。