鉱物油でひびの入ったかかとを取り除く方法

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ひびの入ったかかとの剥がれ落ちは、特に夏の間、サンダルを履くことが一般的であるときに、痛みを伴いそして恥ずかしいものになる可能性があります。湿気の欠如、靴の閉鎖、日常の消耗は、かかとを乾いたままにし、鱗状にし、魅力的ではありません。あなたの足を水和させ続けることによって状態を避けなさい、しかし最初にあなたのかかとを天然物質を使用する毎晩のルーチンで治療してください。

説明書

あなたがそれらをこする前にあなたの足を浸してみましょう （グッドシュート/グッドシュート/ゲッティイメージズ）

1. 足が内側に収まるように十分な大きさのプラスチック製のボウルに1カップのエプソム塩を注ぎます。

2. 足全体を覆うのに十分な温水を浴槽に入れます。 10分間浸します。

3. ボウルから足を外します。かかとの上の皮は手触りが柔らかく、よりはっきりとしわのある外観を持つべきです。

4. 軽石やブッシュでかかとをやさしく擦り、古い肌を取り除きます。この段階で過度の皮膚の除去を心配しないでください。ただかかとから死んだ皮膚の表層を削除しようとします。

5. タオルで足を乾かします。こすらないでください。

6. ウェットヒールにたっぷりのミネラルオイルをこすります。亀裂の内側も含めて、必ず全域を覆ってください。

7. 足を柔らかい綿の靴下で覆い、一晩中履きます。

8. 1〜2週間毎晩このプロセスを繰り返します。

必要なもの

• 1カップエプソム塩
• プラスチック製ボウル
• ブッシュか軽石
• タオル
• ミネラルオイル
• 柔らかい綿の靴下