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過度のアルコール摂取は肝臓障害につながる可能性があります （ストックフォト/コムストック/ゲッティイメージズ）
アルコール性肝疾患の発症
肝臓の肝硬変は、長期間にわたる過度のアルコール摂取、または肝炎などの疾患によって引き起こされる損傷の結果です。肝障害の初期段階では、生活習慣の適切な変化（または肝炎の場合は治療）に反応し、完全に病気を元に戻すことができます。しかし、すでに発症した肝硬変を元に戻すことはできません。そのため、問題を早期に把握して解決することが重要です。
慢性的なアルコール依存症は彼らの肝臓に過負荷をかけます。この臓器はアルコールを処理し、やがてそれによって損傷を受けます。過剰なアルコール摂取による肝疾患は3段階で発生します：脂肪性肝疾患、アルコール性肝炎、および肝硬変
脂肪肝疾患の治療
第一段階では、過剰な脂肪沈着物が肝臓に蓄積します。それ自体で、脂肪肝疾患は危険ではありません。それはこれから起こることの前兆です - あなたの進路を逆転させそして将来の肝障害を防ぐ機会をあなたに与える早期警告です。
脂肪肝疾患と診断された場合は、飲酒を中止して運動を開始してください。アルコール摂取量が少ないと損傷が遅くなり、運動すると肝臓内の脂肪が早く燃焼するようになります。あらゆる年齢のほとんどの人はこれらの2つのステップで1年以内に脂肪肝疾患を元に戻すことができます。
アルコール性肝炎の治療
アルコール性肝疾患の第二段階はより深刻です。アルコール性肝炎は炎症と細胞障害を引き起こします。アルコール性肝炎と診断された場合、あなたができる最も重要なことは完全に飲酒をやめることです。どんな量のアルコールでも回復を妨げるか、またはより大きな損害をもたらすことができます。
アルコールの消費を排除することに加えて、アルコール性肝炎の人は喫煙をやめ、医者によって処方されたもの以外の他の薬を避けるべきです。肝臓が回復している間、肝臓をサポートする食事療法を確立するために、栄養士と協力することをお勧めします。
アルコール性肝炎の回復時間は、年齢によって大きく異なりますが、1年以上かかることがあります。
肝硬変への対処
進行した肝硬変は、線維組織が肝臓の内側に形成されたことを意味する。線維性組織を元に戻して損傷を修復することは不可能ですが、それ以上の損傷を避けて、まだ健康な細胞を維持することはできます。
あなたの肝臓へのさらなる損傷を避けるために、あなたはアルコール離脱への生涯のコミットメントを持たなければなりません。残っている健康な細胞を維持するために、あなたは低炭水化物、栄養豊富な食事を摂らなければなりません。あなたがあなたの特定のニーズに最適な食事を確立するのを助けるために栄養士か医者の助けを求めてください。
ビタミンCやEなどの多くの抗酸化物質は、健康な肝細胞をある程度保護する可能性があります。ハーブのサプリメントやアザミのミルクもまた役に立つかもしれません。あなたの個々のニーズに最適なものを決定するためにあなたの医者とこれらの代替治療について話し合うことが重要です。
肝疾患は非常に深刻であり、肝硬変は致命的になることがあります。肝硬変を避けるために早期に行動する。したがって、健康的な肝臓であなたは長い人生を楽しむことができます。