個人的な目標と願望を書く方法

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どうやって
必要なもの

個人的な目標と願望は、個人が人生で達成したいものです。彼らは短期または長期にすることができます。あなたの目標を書くことはあなたが決定的であり、非現実的な野心を排除することを必要とするので難しいかもしれません。あなたがあなたの目標と願望を決心したら、それらを達成するために必要なステップを踏み始めなさい。

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達成したい目標について少し考えてください。 （Fotolia.comからのforcaによるビジネスマン思考イメージ）

現実的な目標や願望を選択してください。たとえば、1週間に20ポンドを失いたいと思うかもしれませんが、それは非現実的で不健康です。考えられる目標を選択してください。たとえば、週に2を失うことを検討してください。

非現実的な目標を選択しないでください （Fotolia.comからのPinkShotによるスケール画像）
あなたの目標と願望の詳細に固執する。たとえば、職場での収入を増やしたいことを述べるのではなく、翌月に特定の金額を選択します。
あなたの目標と願望をより小さな断片に分けてください。あなたはまだ一般的な考えを得るでしょう。ただし、この目標を達成するためには、小さなステップが必要になるかもしれません。たとえば、1年間に45kgの体重を減らすことができます。この目標は達成可能です。最終的な減量につながるミニ部分にそれを分離します。それを月ごとに分けて、月に4キロを失うことにしました。これはあなたに時間と特定の量を与えます、そしてそれをもう少し面倒にします。
必要に応じて目標を再調整してください。外部の事情が結果を変える可能性があることを知ってください。たとえば、半年以内に売上を50％増やすことを目指すことができます。ただし、経済的要因により口座が閉鎖されるなどの不測の事態があなたの目標に影響を及ぼす可能性があります。状況を再評価して新しい目標を設定してください。
落胆しないでください。あなたの目標が1か月に4 kgを失うことであり、あなたがたった3 kgを失うのであれば、次の月に5 kgを失うようにしてください。 1年に45kgを失うという最終的な目標は、ここで重要なことです。プロセスの小さなステップは、最終目標に到達するようにいつでも調整できます。