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人が年をとるにつれてゆるい顔、特に垂れ下がった鼻は避けられません。鼻の下部の軟骨は、結局鼻の残りの部分から分離し始め、湾曲した外観になります。鼻形成術はこれを矯正することができるが、外科手術に頼らずに他のいくつかの方法で問題と戦うことが可能である。
鼻短縮運動
「Facercise」の作成者であるCarole Maggio氏によると、顔を運動させることは、見た目を引き締めてタイトに保つ方法です。彼女の「鼻クリッパー」運動を主張する彼女は、垂れ下がる鼻を狭くして短くするのを助けることができます。あなたの親指と人差し指であなたの鼻の後ろを握ってこの練習を続けてください。 Maggioによれば、「それはあなたがあなたの鼻の後ろを絞って押し下げるようなものです。」人差し指を使って鼻の先端を少し力で押し上げます。口を閉じて上唇を引き下げます。毎回鼻の先端が上向きに押されていることを確認しながら、この運動をリラックスして40回繰り返します。
メイクアップ科
効果的な化粧は鼻を小さくしてたるみを少なくすることができます。あなたの鼻の先端にあなたの肌のトーンより暗いベースを適用して、よく混ぜます。これはそれが短く見えるようになります。あなたもそれを薄く見せたい場合は、鼻の側面に沿って化粧の輪郭をあなたの肌よりも暗くし、あなたの肌よりも明るい色合いを使用してください。それから鼻の真ん中を柔らかくして縮小効果を完成させます。唇や目などの他の機能を強調するための化粧の使用も、垂れ下がっている鼻から注意を引くのに役立ちます。
タラス
上部および鼻孔を穏やかに持ち上げることによって鼻がまっすぐで狭く見えるようにするために、各鼻孔の内縁に非外科的な柔軟な副子を挿入することが可能である。プロファイルの外観をどのようにしたいかに基づいて、添え木を配置できます。それらは少し練習と挿入し、取除くことが容易であり、睡眠中、横になっている間、練習をしている間または水泳を除いていつでも使用することができます。
フェイスリフト運動
これは、顔の筋肉を引き締め、鼻を持ち上げて整形するのに役立つ、ヨガのフェイシャルエクササイズです。笑顔であなたの口で "O"の形を作ります。上下の唇があなたの歯を覆うように内側に折ります。目を閉じて眼球を頭皮に向けます。ほほの筋肉が曲げられて上がるように微笑みます。口を動かして可能な限り小さい「O」字形にし、頭を後ろに傾けて顎を持ち上げます。胸を持ち上げて、腹部と臀部を締めます。ゆっくりと手を頭の上に上げ、笑顔で目を上に向けます。深呼吸しながら筋肉を締めます。 20秒間保持してからリラックスし、体をリラックスさせながら手を吊り下げます。この演習を5回繰り返します。