布団をより快適にする方法

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「ふとん」とは、寝具のことばを意味します。伝統的には、綿のマットレスや敷布団、マクラのクッションなどがあります。日本の布団はマットの上に置かれるか、または夜間に床に置かれ、日中に巻き上げられます。 1960年以降、多くのアメリカ人はソファやベッドとして使用されている折りたたみ式フレームの上に綿のマットレスを含む布団の適合バージョンを使用し始めました。アメリカの布団は寝心地が悪いと感じる人もいますが、今日ではさまざまな素材で作られています。綿より丈夫で、寝具の付属品を多く使用すると、布団がより癒されます。

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日本の布団は夜にパッドを入れられたかマットの上に置かれ、日中ロールアップされます （Fotolia.comからのCraig Hansonによる着物デザインiiiの画像）

新しい布団を買うのであれば、綿の代わりに高密度の布でいっぱいにするようにしてください。後者は通常最も経済的に利用可能ですが、彼らは簡単に開くと塊状になる傾向があります。また、伝統的なアメリカのマットレスに同様のサポートを提供しています春のシステムとマットレスの高品質を検討してください。厚さも同様にあなたの便利さに影響を与える可能性があります。 23 cmのマットレスは15 cmのマットレスよりシャギーです。
布団が足りない場合は、ベビーベッドを使用してください。記憶泡から成っているマットレスは圧力ポイントを楽にするためにあなたの体を包みます。ラテックスマットレスは、柔らかく、緻密で、そして非常に耐性があります。これら2つのタイプは市場で最も高価ですが、マットレスをより快適で、弾力性があり豪華な感触にすることさえあります。あなたがそれらを買う余裕がない場合は、代わりに代替手段があるでしょう、多分あなたはいくつかのクッションを提供するために、パッド入りのベビーベッド、整形外科用フォーム、さらにはいくつかの毛布を試してみたいと思います。銅コイルは、必要に応じて配置または削除できます。
布団を暖かく居心地よく保つには、柔らかくふわふわの寝具を使用してください。フランネルまたはウールのシーツは寒い季節に最適です。生のウールやガチョウの羽毛で作られた毛布や羽毛布団は、あなたの体の熱をあなたに放射する断熱材として機能します。硬いクッションも睡眠に影響を与える可能性があることを忘れないでください。多くのクッションはさまざまな位置に合わせて設計されているので、あなたとあなたのゲストにとって理想的なものをいくつか必ず用意してください。腹や仰向けで寝る人は柔らかいクッションを好む傾向がありますが、横に寝る人はより硬いクッションを好む傾向があります。

丈夫なクッションと暖かい毛布を身に着けて、あなたの布団をコージーにする （Fotolia.comからrobert lerichによる枕イメージの寝室）