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誰もが良い背中のマッサージを愛していますが、何をすべきか、どのテクニックを使うべきかを知るのが難しい場合があります。これらのヒントを使用して、ボーイフレンドまたはガールフレンドに素晴らしい背中のマッサージを施してください。
ステップ1
あなたのガールフレンド（またはボーイフレンド）にあなたのシャツを脱いで横になるように頼んでください。完全に裸の場合は、暖かい毛布をかぶせて保温します。
ステップ2
マッサージオイルを使用する場合は、ラベンダーのようなリラックスできる香りやあなたのガールフレンドが好きなものを選んでください。誰かに使用する前に、手でオイルを温めてください！
ステップ3
骨を避けなさい！骨を押すことは多くの痛みを伴い、誰かを傷つける可能性があります。背骨の横で自由にマッサージしてください。臓器を避けることも大切ですが、背中のマッサージでは届きにくいのでご安心ください。
ステップ4
マッサージと動きのコースを交互に。垂直方向の動きで1分間こすった場合は、次の1分間で円を描くようにしてください。常に直立するのではなく、時々水平に移動するか、特定の筋肉グループに少し焦点を合わせます。
手順5
圧力を変えてください！場所によっては軽いマッサージや指でのマッサージが良い場合がありますが、場所によってはより深いタッチが必要な場合もあります。最後に、指をガールフレンドの背中に軽く当てるのは良いことです。
手順6
マッサージ中にコミュニケーションします。どこが痛いか、気分が良いかを尋ねます。彼女があなたのマッサージをどれほど硬くまたは柔らかくしているか、そしてあなたが特にマッサージされたい場所を知っていることを確認してください。
手順7
いくつかの確実なマッサージテクニックを使用します。肩を強くマッサージし、親指または手首を使って腰を優しくマッサージし、手で反対方向に垂直にして、背中上部で指を逆にマッサージします。