気管支炎を自然に治す方法

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気管支炎は肺管の炎症です。急性気管支炎は通常、インフルエンザや感染症の後に使われる用語です。急性気管支炎は7〜10日後に治癒します。慢性気管支炎は喫煙者に最も一般的な慢性疾患であり、慢性閉塞性肺疾患、またはCOPDの一種です。小児、高齢者、喫煙者、および呼吸器疾患を持つ人々は急性気管支炎のリスクが高いです。ライフスタイルの変化と在宅医療は気管支炎の不快感を予防または治療するのに役立ちます。

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気管支炎は持続性咳嗽を特徴とする （Siri Stafford / Lifesize / Getty Images）

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加湿器を使用してください。 Mayoclinic.comによると、暖かく湿った空気は気道の粘液を柔らかくし、咳を和らげます。加湿器の指示に従い、使用後はバクテリアやカビの繁殖を防ぐために掃除してください。あなたが加湿器を持っていない場合でも、あなたはまだシャワーやバスタブで開いてお湯でバスルームに座ってスチームの恩恵を受けることができます。
喫煙しないでください。また、間接喫煙を避けてください。メリーランド大学メディカルセンターによると、早期診断と治療と共に喫煙をやめることで、慢性気管支炎患者の予後が大幅に改善されるという。喫煙をやめることはまた気管支樹がより速く直るのを助けます。
十分な休息を取ってください。急性気管支炎は通常医学的介入なしに治癒するが、回復期に休むことが重要である。しかし、気管支炎は肺炎を引き起こす可能性があるので、水分補給のために水やフルーツジュースなどの水分をたくさん飲んでください。必要に応じて鎮痛剤と咳止め薬を服用してください。しかし、咳が粘液を生成している場合は、粘液を咳止めすることで気道をきれいにすることができるため、咳抑制薬を服用しないことが最善です。
冷たい空気が呼吸困難の原因となる場合は、屋外でフェイスマスクを着用してください。 Mayoclinic.comはまた、洗浄剤のような汚染物質からあなたを保護するためにフェイスマスクを使用することを提案します。フェイスマスクは、喫煙者と同居している場合、受動喫煙から身を守るのにも役立ちます。

お知らせ

子供に咳止め薬を投与する前に、特に4歳の前には、小児科医に相談してください。
繰り返し発生する咳がある場合、または咳に発熱や悪寒が伴う場合は、メリーランド大学メディカルセンターで医師に相談することをお勧めします。血を吸い込んでいる、濃い緑色の粘液がある、または3日以上熱がある場合は、医師の診察を受けてください。呼吸困難や胸痛がある場合は、医療処置を受けてください。肺や心臓病などの慢性的な健康状態がある場合は、医師に相談してください。