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十分なポテンシャルを発揮できるように、シューズをしっかりと牽引することは非常に重要です。フィールドやトラック（サッカー、野球、ラグビー、マラソンなど）でスポーツをするアスリートと同様に、クリートとクリートを使用してトラクションを向上させるため、コートでのスポーツもそうする必要があります。バスケットボール、バレーボール、テニスのコートは非常に滑りやすくなり、靴のグリップを高めると、パフォーマンスが向上するだけでなく、スリップやスリップによる怪我や転倒を防ぐことができます。
ステップ1
高性能でグリップの良いテニスシューズを購入してください。市場には何百もの異なるスポーツシューズがありますが、有名なアスリートが彼の名前にサインしたからといって、彼が入手可能な最高のものであるとは限りません。陸上競技の店に行き、最高の牽引力でテニスを求めます。良いほど、それを維持することは容易になります。
ステップ2
トレーニング用とゲーム用の2種類のスニーカーを購入します。ソールが汚れているほど、トラクションとグリップが低下します。ゲーム専用の靴を履くと、清潔に保てます。
コートから離れてバスケットボールシューズを履かないでください。このような場合は、常に安価なサンダルまたは靴を履いてください。
ステップ3
布で靴を頻繁に掃除してください。スニーカーを履く前、休憩中、休憩中、ゲーム終了後は、スニーカーを掃除する必要があります。他のプレイヤーが持ち込んだ汗や汚れは、靴底に蓄積されます。靴底を掃除すると余分な汚れが取り除かれ、より良いトラクションが維持されます。
ステップ4
ゲームを開始する前に、「B-Sharp Traction Action」製品を使用してください。きれいな布を湿らせてスニーカーでこすります。これにより、ソールのトラクションとグリップがすぐに高まります。良い効果にもかかわらず、それは限られた時間だけ機能し、ゲーム中に数回使用する必要があります。
手順5
ゲーム中は「スティックマット」を使用してください。この製品は、「Bシャープトラクションアクション」に似ていますが、マットの形で、プレーヤーがコートに入る場所から1ステップ離れたチームのベンチの前に置くことができます。 「スティックマット」は「Bシャープトラクションアクション」よりも長持ちすることが知られています。