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ほとんどの場合、性器ヘルペスは深刻な疾患とは見なされず、他の長期的な健康問題を引き起こすことはほとんどありません。幸い、性器ヘルペスの発生はほとんどの場合まれであり、通常は数日以内に消えます。発生は不快な場合がありますが、性器ヘルペスの一般的な症状を緩和するためにできることはたくさんあります。
性器ヘルペスの症状を和らげる
ステップ1
症状を和らげるために、塩の温浴をとってください。治癒塩は傷をきれいにし、柔らかくし、乾燥させるのに役立ち、傷をより早く閉じることができます。お風呂に加えるエプソム塩は一握りか二杯で十分です。
ステップ2
ヘアドライヤーを使用して傷を乾かしますが、ドライヤーを熱すぎないように注意してください。多くの業務用乾燥機は急速に熱くなるため、怪我をしないように注意してください。乾燥機を使用すると、傷よりも不快にこすれる可能性があるタオルよりも快適です。
ステップ3
綿や木から作られた製品で作られた下着を着用してください。これら2つの組織は、合成素材で作られたものよりも湿気をよく吸収し、生殖器領域を乾燥して快適に保つのに役立ちます。
ステップ4
性器ヘルペスの痛みや発熱を軽減するのに役立つアセトアミノフェンやイブプロフェンなどの薬を服用します。
手順5
過度の日光への露出、疲労、生殖器領域の皮膚の刺激、過度のストレスなどの要因を減らします。これにより、症状が現れる可能性が低くなります。
手順6
にんにくのパスタがたっぷり入った皿を食べる。ニンニクはウイルスの反対者として知られており、一般的に体の免疫システムを強化するのに役立ちます。にんにくが苦手な方は、無味無臭のにんにくベースのサプリメントをどうぞ。健康食品店で販売されています。
手順7
排尿時に痛みを感じる場合は、大量の水を飲んで尿を薄めてください。痔に使用されるような医療用ワイプの使用は、少なくとも創傷がなくなるまで、トイレットペーパーの代わりに検討することができます。
手順8
症状を和らげるために、非常にゆるく、固執しない下着を着用してください。皮膚の摩擦は創傷を刺激し、より頻繁な発生を引き起こし、場合によっては出血さえも引き起こします。