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汗腺が詰まっていると、痛みを伴う腫れが簡単に起こります。皮膚のオイルや死んだ皮膚の細胞が詰まるとすぐに、汗やオイルを排出し続けます。腺が腫れて感染を形成し、その結果、抗体がその部位に送られます。脇の下は、皮膚のひだやその地域にあるさまざまな毛包のために、腺が詰まる非常に一般的な場所です。腺を緩和するには、少しの努力が必要です。
ステップ1
布を水に浸し、湿らせておく。
ステップ2
電子レンジで熱くなるまで加熱しますが、燃やすには不十分です。ウォームアップする時間は、デバイスによって異なります。 15秒から始め、必要に応じて熱を上げます。火を避けるために使用するときは、乾いた布を決して加熱せず、常に電子レンジに注意してください。
ステップ3
それが十分に加熱されたらすぐに湿布の上に塩を振りかけます。塩は汗腺のブロックを解除するのに役立ちます。
ステップ4
布の塩側を腺にしっかりと押し込み、5分間保持します。
手順5
脇の下を柔らかい布で乾かし、ポビドンヨード溶液を腫れた腺に塗ります。
手順6
腺が治るまで1日に数回繰り返します。