胃の痛みを和らげる方法

ビデオ: 胃が痛いときに効果的な対処法和泉市の整体・産後の骨盤矯正『きもと整骨院』

コンテンツ

説明書
お知らせ

胃の痛みは、あまりにも多くの、早すぎる、または多すぎるカロリー、脂肪、または辛い食べ物を食べることによって引き起こされることがよくあります。また、過度のストレス、便秘、食中毒、またはインフルエンザによって引き起こされることもあります。胃の痛みが24時間以内に改善しない場合、それはまた虫垂炎、潰瘍または胆石の症状である可能性があるので医師に相談する必要があります。

説明書

胃の痛みを和らげる

砂糖の立方体を取り、ペパーミントオイルを一滴入れる。オイルは胃の痛みを和らげるのに最適なので、砂糖の立方体を完全に溶けるまで絞ってください。過去には、それは消化に役立つように夕食の調味料にミントの風味を与えるために使用されていました。しかし、現在のミントキャンディーはペパーミントオイルを含んでいないので、それらは胃の痛みを和らげません。
ビールや生姜のソーダを飲むか、新鮮な生姜を吸ってみてください。植物からのいくつかのビスケットまたは紅茶のカップも助けることができます。市販のジンジャーエールは、ビールやソーダほど多くのジンジャーを含んでいません。
あなたの胃が具合が悪い場合は、ペパーミントティーまたはカモミールを飲んでください。両方のお茶は痛みを和らげ、ガスを減らし、胃が落ち着くのを助け、けいれんを止めます。しかし、腹痛を伴う胸やけに苦しんでいる場合は、ペパーミントが胸やけを悪化させる可能性があるため、カモミールを選択してください。
2〜3杯の活性炭をコップ1杯の水に混ぜ、スプーンで穏やかにかき混ぜて粉末がガラスから広がらないようにします。胃の痛みを和らげるのを助けるためにストローで液体を飲んでください。活性炭は、ほとんどの健康食品店で販売されています。
横になって一対のクッションの上で足を上げ、目を閉じて深呼吸をします。横たわっている間に胃の上にヒートバッグを置くことも痛みを和らげることができます。
胃の痛みの原因が便秘であると思われる場合は、腹部を回転させて寝てください。胃を押すとガスが移動して去り、痛みを和らげることができます。