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眼鏡が頭の周りできつすぎると、耳の後ろを押して不快感を引き起こす可能性があります。多くの場合、この不快感はその地域の痛みや頭痛の原因にもなります。この締め付けは、接触領域が非常に狭く、メガネのフレームまたはアームが頭を押すために発生します。あなたの眼科医またはいくつかのビジョンクリニックは無料でフレームを調整することができます。ただし、医者に行きたくない場合は、自分で適応させることができます。
ステップ1
手を洗って、フレームの脱出の原因となる汚れや油を取り除き、拭き取ります。きれいな手でフレームアームを扱いやすくなります。
ステップ2
フレームを両手で持ちます。プラスチック製で取り扱いが簡単に見える場合は、片方の手で片方の腕をレンズに最も近い端を持ち、反対側の腕の真ん中で親指を軽く押します。これを反対側で繰り返し、圧力を少し解放します。腕を優しく折り畳むことを忘れないでください。
ステップ3
メガネ用のドライバーを使用して、最も「頑固な」フレームを調整します。考えられる問題の1つは、頭をたくさん絞るような方法で組み立てられたことです。ネジを左に回しながら片手でメガネを持ちます。
ステップ4
圧力が解放されるまでネジを緩めて、快適さの理想的なレベルを見つけます。眼鏡を緩めすぎないように注意してください。メガネが顔に大きく動いたり、緩んだりして常に落下する可能性があります。
手順5
友達にフレームが曲がっていないか尋ねてください。友人の助けを頼りにすると、自分で修正した曲がったフレームなどの将来の問題の発生を防ぐことができます。