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多くのものが腹痛を引き起こしますが、主な理由の1つは過食です。これは鼓腸、消化不良および一般的な不快感を招きます。あなたが食べ過ぎた後、あなたの胃は時間がたつように落ち着くでしょう、しかしあなたとあなたの胃を真ん中でより快適にするためにすることができることがあります。
説明書
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ハーブティーを飲む。ミントティーは子供と大人の胃の痛みを和らげます。カモミールは一般的な方法で落ち着いています、そしてそれは胃に安らぎをもたらすのを助けます。幼児もそれを取ることができます。
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砂糖の立方体にミントオイルを一滴加え、それを吸って胃を落ち着かせます。
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湯たんぽ、お湯の入った瓶、熱い湿布など、お腹の上に熱いものを置いてください。通常、胃は20分後に良くなります。
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横になって30分間休みます。胃の筋肉に、食べ物の一部を体の他の部分に送る時間を与えます。胃の不快感の一因となっている可能性がある緊張した筋肉をリラックスさせるために深く呼吸してください。
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満腹感が残る場合は、短くてリラックスした散歩をしましょう。穏やかな動きは消化を助けることができます。
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症状に基づいたホメオパシー療法については、ホメオパシー医に相談してください。 Lycopodiumは過食後に腫れを感じた場合に時々使用されます。嘔吐、非常に調味料や辛い食べ物を食べた後の不快感。
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胃のけいれんを制酸剤または古い薬で治療します。次に食べ過ぎたときにこの経験を覚えておいてください。
どうやって
- 2時間以上続く強い、絶え間ない胃痛、または24時間以上続く激しい、断続的な痛みのために医者を訪問してください。