コンテンツ
- はじめに
- 秘密：あなたの肌洗浄剤は（多分）事態を悪化させています
- 秘密：スケーリングを避け、輝き始めます
- 秘書：レチノイドはあなたの老化した肌が使っていない最高のものです
- 秘密：あなたはいくつかの甘い肌が欲しいですか？スウィートクリーニングを試す
- 秘密：あなたはまだ試していないボディスクラブ
- 秘密：あなたの足と手をしみ込ませるためのより良い方法
- 秘密：髪を適切に保湿するために、根を避けてください
- 秘密：フケを治療していない
- 秘密：あなたの短い髪はあなたが古く見えるようにすることができます
- 秘密：カットを要求しなさい、しかし指をしないでください。
はじめに
ほとんどの人は自分の肌、髪、そして爪の世話をする方法を知っています。しかし、美の世界で「知る」ことは、通常、虚偽の情報や非常に一般的なアドバイスの実践です。つまり、何をすればいいのかわかりますが、正しくやる方法や方法がわかりません。本当の秘密と美しさを維持することについての真実と共に、あなたが知っていることをようやく知る時が来ました。すべての女性が肌の刺激、マニキュアとペディキュアの準備について知っていて、あなたの髪を最大限に活用するべきであるという美しさの秘密を学びましょう。
秘密：あなたの肌洗浄剤は（多分）事態を悪化させています
肌の洗浄が健康な肌にさえ刺激を与える可能性がある場合は、敏感肌または「問題のある」肌を想像してください。これらの洗浄のための製品の多くは責任があります。それでは、どのようにあなたはあなたの肌を刺激を悪化させることなくよりよくきれいにするべきですか？解決策は、肌のタイプに関係なく、肌を乾燥させたり燃やしたりせずに汚れや余分な油を溶かす、洗剤、アルコール、香料、刺激剤、毛穴を塞ぐ成分を含まない、より柔らかい製品を探すことです。このためには天然物の後を追う必要があると思いますか？いいえ。刺激物質のリストに含まれているのは、レモン、ミント、シナモン、ベーシックオイルです。
秘密：スケーリングを避け、輝き始めます
一部の女性はどのようにその完璧でうらやましいと輝く肌を達成するのですか？遺伝学は確かにそのための部分を持っています。しかし、これらの偉大な遺伝子でさえも助けが必要であり、それは剥離の形で現れます。肌を角質除去することで、栄養素の浸透性が向上し、クリームの効き目が高まります。明るい肌 - それが「輝く」 - は即時の利益です。ここにいくつかの良いアドバイスがあります：にきびや酒さがたくさんある人は、サリチル酸の剥離と皮膚科医の同意を得て行うべきです。
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秘書：レチノイドはあなたの老化した肌が使っていない最高のものです
にきび、レチノイドまたはレチノールを治療するために最初に開発された、顔の線を柔らかくすることができるビタミンAから得られる化学物質です。それらは表皮と真皮の両方を厚くし、死んだ皮膚細胞を剥離し、ケラチノサイトの送達を促進し、そして天然に体内で産生されて関節の潤滑剤として働く炭水化物であるコラーゲンとヒアルロン酸の産生を増加させるのを助けます。筋肉と皮膚しかし、レチノイドはまた何かをもっと増やします：太陽に対する皮膚の敏感さ。より良い利益のために夜間にそれらを使用してください。
秘密：あなたはいくつかの甘い肌が欲しいですか？スウィートクリーニングを試す
あなたの肌を健康に保つために、定期的なスキンクレンザーは欠かせません - そして、自家製のクレンザーは、高価なSPAトリートメントと同じように機能します。自宅でプロの治療を行う方法はいくつかありますが、最初に肌の皮をむくのに最適な天然剤の1つである砂糖を使用してください。角質除去剤を適用して軽く円を描くように動かし、暖かい水で顔を洗い、ゆっくりと乾燥させると、肌に不思議を感じることがあります。軽い蒸しで仕上げ、鍋の水を沸騰させ、ストーブから取り出し、数分間顔をその上に保ちます。
秘密：あなたはまだ試していないボディスクラブ
一般に、私たちの顔は優先的な角質除去治療を受けますが、私たちの貧しい体は無視されます。足の擦り傷、脚の肘、肘、そして腕に張り付いた肌で、私たちの体は鼓動したようです。多くの場合、私たちの毎日の「スクラブ」（読み取り、石鹸）は非難することです。しかし、まったく新しい気分にさせる簡単な方法があり、それはあなたの台所にあるかもしれません。ココナッツオイル、粗い塩または砂糖と少しみじん切りにしたバジルを混ぜ合わせて、ペーストにして塗布する。繰り返しますが、蒸気は役立ちますが、このプロセスを繰り返すとさらに効果的です。
秘密：あなたの足と手をしみ込ませるためのより良い方法
マニキュア：手をソースに入れたままにする必要があります。しかし、それをどのようにうまくやるかシャワージェルをお湯と混ぜ合わせて、5分間手に浸します。新しく柔らかくなった皮をむいたキューティクルはあなたに感謝します。ペディキュア：軽石でさえ、一日のうちに乾いた足や荒れた足で起こる問題をすべて解決することはできません。あなたの足でワセリンをこすり、セロハン紙でそれらを包むことを試みなさい。 15分間放置してください。赤ちゃんのような柔らかい足が彼女を待ちます。
秘密：髪を適切に保湿するために、根を避けてください
乾いた髪または二重尖頭の髪を撲滅するためには、深い水分補給が明らかに重要です。あなたは強化コンディショナーまたは単にオリーブオイルを使うことができます（プロのヒント：オリーブオイルを塗ってそしていくらかの太陽を浴びる）が、あなたがそれを正しく使っていることを確認してください。髪の先端から始めて、それらの半分まで上がってください、しかし根を避けてください：頭皮は四肢を助けるために天然油を生産します。水和処理はこれらのプロダクトの行為を防ぐことができます。
秘密：フケを治療していない
ふけ防止シャンプーは頻繁に乱用される製品です。なんで？ふけであると多くの人が考えるのは単に乾いた頭皮であり、それは通常あなたの髪を適切にすすいでいないことの結果であるか、または悪い製品の残留物です。ふけ防止シャンプーはこれを修正することはできません。フケが消えない場合は、もう少しすすぐか、使用している製品を交換してみてください。
秘密：あなたの短い髪はあなたが古く見えるようにすることができます
短い髪は過去数年間流行しています。あなたは若々しい外観を維持しようとしている場合しかし、あまりにも短いそれをカットすることは危険になる可能性があります：注意してください。耳の後ろに少し目に見える髪があると、首の線が柔らかくなり、年齢が下がります。
秘密：カットを要求しなさい、しかし指をしないでください。
髪を切ることは指のセットです。少なくともそれは、顧客が美容師に「2本の指」または他の何らかの措置を取るように依頼するときに考えるものです。しかし、美容師でもクライアントでも、人々は指とは異なる考えを持っています。代わりに、親指と人差し指を使ってどれだけカットしたいかを実演してください。それで、あなたが同じ小節を見ているので、その小節があなたのために3本の指で、あなたの美容師のために2本の指であるかどうかは関係ありません。