壊れた靭帯を治療する方法

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• 説明書
• 非外科的治療
• 再建手術
• お知らせ
• 必要なもの

前十字靭帯（ＡＣＬ）は大腿骨と脛骨を接続し、膝を支持する。これは膝の最も一般的に怪我をする靭帯でもあり、女性でより頻繁に発生します。 MRIは傷害の重症度を診断するために使用されます。破裂したACLは手術なしで治療できますが、スポーツを実践する人は通常外科的再建を受けます。引き裂かれたLCAを治療する方法を学ぶために読んでください。

説明書

破裂した靭帯を治療する

非外科的治療

1. あなたの医者によって指示されているように氷で膨潤を抑え抗炎症剤を服用する。これらの薬は通常1日4回服用されます。

2. 歩行をサポートするために脚装具を使用してください。松葉杖は、背中や他の足に負担をかけるけがをしないようにするのに役立ちます。松葉杖は専門店で非常に低コストで入手できます。

3. 可動域を広げます。通常これは初めに理学療法士の助けを借りて行われます。リハビリテーションは通常6〜8週間かかります。

4. ハムストリングス、大腿四頭筋、ふくらはぎ、腰、くるぶしなど、膝の周りの筋肉を強化します。

5. 通常の日常生活やスポーツ活動にゆっくり戻ってください。膝をさらに損傷する可能性のある活動をやめます。

再建手術

1. 歩きながら脚装具を使用する。

2. ACLを膝蓋骨腱移植片、ハムストリング移植片、または移植片と置き換えるかどうかを決定します。移植片は死体から作られます。合成移植片も使用されてきたが、より高い拒絶率を有する。

3. 病変の腫れが治まるまで待ちます。これには6週間以上かかることがあります。

4. 全身麻酔下で関節鏡手術を行います。これは外来手術です。

5. 理学療法を始めます。リハビリテーションは通常4〜6ヶ月かかります。

お知らせ

• 治療されていない、または不適切にACLの病変があると、組織の治癒や早期の膝関節炎につながる可能性があります。

必要なもの

• サポートレッグストラップ