コンテンツ
自明のように見えながら、Aircastアンクレットを使って歩くことは、以前に一度も使ったことがなければ、少し難しいかもしれません。 Aircastsはプラスターか歩行者、足首後骨折よりも多くの機動性を与えます。しかしながら、それが不快で限定的であると感じる人もいるかも知れないので、この足首装具を最大限の快適さで効果的に使用するためのヒントをいくつか紹介します。
説明書
-
エアセルを適切に膨張させます。足首の怪我を防ぎ、不要な動きを防ぐために、航空量には一定量の空気があらかじめ含まれています。しかし、時々この量はよりよい快適さのために調整する必要があるかもしれません。そのため、これらのアンクレットにはストローが付いています。これは、エアセルをさらに膨らませるために使用できます。あなたはそれを調整する前に、あなたの医者に診てもらうことを強くお勧めします。
-
大きな靴を買います。あなたの靴でエアキャストを使用するのは普通ですが、彼らが非常にきつい靴を履いているならば、一部は「刺すような」と感じるかもしれません。この問題に対する簡単な解決策は、広くてあなたのいつもの数より少し大きい靴を買うことです。サポートを最大限にするために、靴ひもを着用することもお勧めします。
-
スリッパを着用してください。不要なAircastの摩耗、特にもろくかかとの部分を避けるために、素足または靴下だけでの使用は避けてください。足首装具は慎重に治療する必要があります、骨折の回復のための最大限のサポートを持っている、と靴なしでそれを着用すると、かかと部分を骨折することができます。
お知らせ
- Aircastを使用するときに過度の痛みを感じている場合は医師に連絡してください。彼はあなたの状態にどう対処するかを知っているでしょう。