あなたの顔をよりスリムに見せる方法

ビデオ: 速い結果！顔のエクササイズとマッサージで美しく美しい頬骨を手に入れる方法（スリムな顔をすばやく）

コンテンツ

説明書
姿勢を調整する
輪郭メイク
減量
どうやって
必要なもの

Visual-Makeover.comによると、丸い面は同じ幅と高さの測定値を持っています - それはそれを他の面の形状よりも対称にします。丸い顔をしている女性はまた、丸いあごや丸みを帯びた輪郭などの柔らかい特徴を持つ傾向があります。あなたがあなたの顔の形に満足している間、あなたが特定の髪型を着たいと思う日があるかもしれません。それはあなたの顔をよりスリムに見えるようにすることを学ぶときに役に立ちます。このような良い姿勢を練習する、特定の方法で化粧を適用するなどのさまざまなライフスタイルの変化を通じて、そして体重減少を介してこれを行います。

説明書

あなたが丸い顔をしているとき、特定のヘアスタイルを使うのは難しいかもしれません （Pixland / Pixland / Getty Images）

姿勢を調整する

立ち上がる。これはあなたの二重あごを強調するあなたの頭を押し下げるので、これはあなたの全体的な姿勢に悪影響を及ぼす可能性があるので、曲げ過ぎないでください。
良い姿勢を維持するためにあなたの胃、背中、首の筋肉を収縮させます。これらすべての筋肉群があなたの姿勢に影響を与えます。
頭を持ち上げて伸ばします。この動きは顔の肌を引き締め、あなたのあごの下の肌を柔らかくします。

輪郭メイク

あなたの顔に均等にベースを塗ってください。同じ色のパウダーをベースの上に均等に塗ります。
赤みを帯びたブラシを使って、より濃い色をして均等に塗ります。頬骨のすぐ上にあなたの輪郭の赤面を適用します。ペーパータオルを使用して、ブラシに残っている赤面を拭き取り、取り除きます。
唇を握り締めます。この顔の表情は頬骨を強調し、ライトブラッシュの正しい適用を確実にすることをより簡単にします。「Cosmopolitan Magazine」は、2つのブラッシュのコントラストを作成すると、顔がより角張って見えるようになり、したがって丸い顔が薄くなると述べています。
普通のほてりを取り、それをあなたのほおのへこんだ部分に当てます。あなたの赤面ブラシと色を混ぜる。

減量

あなたの顔の近くで写真を撮ります。あなたの減量ルーチンの進行状況を示すための出発点としてこれらの写真を使用してください。
1日のカロリー摂取量を500カロリー減らしてください。一ヶ月間毎日これをしなさい。
1ヶ月間毎日30分間運動します。ランニング、ウォーキング、エアロビクス、または1日に少なくとも30分間心拍数をスピードアップする身体活動に参加できます。
1ヵ月後に顔の近くで写真を撮ります。前後の写真を比較して、顔が薄く見えるのを見てください。

どうやって

雑誌「Good Housekeeping」は、特定の地域をターゲットにして体重を減らすことは事実上不可能であるかもしれないが、人々が体重を減らす最も一般的な場所は顔であると述べています。
写真を撮るときは、カメラを上に向けて上下に向けます。これは二重あごを最小限に抑えるのに役立ち、あなたの顔をよりスリムに見せます。