歯のエナメル質を修復する方法

コンテンツ

説明書
どうやって
必要なもの

完璧な笑顔はいつでもどんな衣装でも明るくすることができます。しかし、あなたの歯を白くすることは必ずしも迅速な解決策ではありません。黄ばんだ、色あせた、または損傷した歯のエナメル質を回復することはあなたが適切な世話をしてそして長期間の回復を確実にするために数ステップに従うならば可能です。

説明書

歯の健康管理 （Fotolia.comからのSujit Mahapatraによる歯と口の画像）

第一に、適切な衛生状態の後に歯のエナメル質への損傷を避けてください。できれば食事の後、1日に数回歯を磨き、同じ頻度でフロスをするようにしてください。あなたの歯科医への定期的な訪問であなたの毎日の口頭ルーチンを補完します。それは、プロのデンタルクリーニングを行い、硬化したプラーク（歯石）を取り除き、そしてあなたの歯から汚れの付着物を取り除きます。これは、虫歯の予防と歯茎の衰弱を防ぐのに不可欠です。。
エナメル質がすでに弱い場合は、歯を強化するために、フッ化物やその他の重要なミネラルを含む洗口剤用のエナメル質修復液を使用してください。多くの薬局やスーパーマーケットにはさまざまなブランドがあります。どのブランドがあなたに適しているかあなたの歯科医に尋ねてください。梱包の指示に注意深く従ってください。
アマルガム（水銀、銀、錫、銅、および他の金属元素の組み合わせ）または充填剤（ガラス - 石英樹脂ブレンド）で、腐食した、または重度に損傷した歯を塞いだり充填したりして、さらなる損傷を防ぎ、元の色を復元アメリカ歯科医師会によると。歯冠もまた、歯を覆って強化し、その通常の形状および大きさを回復させる別の選択肢である。
癌などの自己免疫疾患に関連するエナメル質の衰弱のために、汚れや酸味を取り除き、口内の痛みを治すのを助けるために、一日に数回、重曹と水の等量の混合物を洗う"acor.org"。もう一つのうがい薬のために4リットルの水に1/8ティースプーンの重曹、1/4ティースプーンの塩と1/2ティースプーンの過酸化水素を溶かしなさい。
酸性食品やあなたの歯を汚すものを避けるためにあなたの食習慣を変えなさい。エナメル質を損傷する無糖の歯を覆っているため、果糖が豊富なコーンシロップを含むソフトドリンク、飲料、および食品を消費しないでください、とYourdentistryguide.comは示唆しています。さらに、コーヒーと紅茶は歯のエナメル質を汚します。適度に飲んでください。
歯の手入れの予防策に従って、エナメル質の浸食に寄与する活動を避けてください。ウェブサイト "tooth-health.com"によると、キャンディーや噛みタバコを食べ過ぎたり、歯肉炎などの口腔疾患があるなど、口腔の健康習慣によって歯が磨耗する可能性があります。過食性の嘔吐、しわがれ、または歯ぎしり、そして歯の詰め物の配置が不適切であるなどの身体的な欠陥も、あなたの歯の劣化の一因となります。病気や他の症状がエナメル質の劣化に寄与しているかどうかを判断するためにあなたの歯科医に相談してください。