弛緩性マットレスを修復する方法

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• 説明書
• どうやって
• お知らせ
• 必要なもの

ゆるいマットレスは、満足のいく睡眠の夜の大きな要因です。あなたの背中はきちんと支えられないでしょう、そして、あなたの体の整列は外に出るでしょう、あなたが睡眠中にあなたを緊張させる。リラックスして元気を取り戻す睡眠のこの欠如はイライラすることができますが、おそらくあなたは新しいマットレスを買う余裕はないことができます。マットレスのたるみを元に戻すことはできませんが、損傷の一部を修復して睡眠を適切な状態に回復させる方法がいくつかあります。

説明書

弛緩性マットレスを固定する （Fotolia.comからのKirsten Alexanderによるベッド画像）

1. マットレスを上から下、そして横から定期的にひっくり返します。通常は月に1回で十分です。これは、最も頻繁に使用されるマットレスの側面の重量を再配分します。

2. あなたの足の側面があなたの頭とは反対側になるようにマットレスを回します。あなたの頭が横たわる側はあなたの足がとどまるところの底に行きます。

3. ピロートップマットレスパッドを追加します。柔らかくすることができ、あなたの室内装飾が変更されることができるクッションを探してください。

4. それが常に同じ位置にあるとは限らないようにあなたの寝室を切り替えます。これはマットレスに回復する時間を与えます。

5. はさみを使用して粘弾性フォームのブロックをマットレスの片側にカットします。それらの間に何もない状態でパッドをマットレスの下にスライドさせます。

6. 膨張式クッションをマットレスの下に挿入します。マットレスの下にあるこれらの枕は一貫性の損失を回復するために空気で満たされています。

どうやって

• あなたが特に重いか、マットレスの上で眠っている人が二人以上いる場合は、もっと長持ちする、強くて丈夫なキルトと寝具を探してください。

お知らせ

• その下で作業しながら、マットレスを直立させるように友人に依頼します。彼らは重くて不安定であるとしてマットレスを保持したり、何かを置いたりしようとしないでください。

必要なもの

• ピロートップマットレス
• 粘弾性フォーム
• はさみ
• インフレータブルマットレスクッション