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健康的な関係は尊重と相互愛情と平等を含みます。関係を維持するには両方のパートナーの努力が必要であり、どちらも完璧ではありません。不健康な関係は、しかし、あなたの人生にストレスを引き起こし、身体的な危険にさらされる可能性さえあります。関係について詳しく知りたい場合は、健康な関係の重要な特徴を確実に知ってください。
信頼する
信頼と誠実さは健全な関係のために不可欠です。あなたは問題について話し合い、間違いを認め、あなたの感情についてあなたのパートナーと話すことができるはずです。あなたはいつもあなたのパートナーの意見や信念に同意するとは限らず、何の影響もなく自分自身を表現できるべきです。あなたはまたあなたのパートナーが他の友情や興味を持つことができるようにあなたのパートナーを信頼するべきです。性的親密さについての誠実さも健康的な関係にとって重要です。
自由
健全な関係にある二人は、自分の友達、活動、意見、そして空間を持つ自由を持っていなければなりません。あなたはいつもあなたのパートナーと時間を過ごすべきではありません、あなたはあなた自身の興味も持っています。友達や家族の近くにいることは健康的な関係のしるしです。関係の自由はそれを終わらせる自由も意味します、両方のパートナーは必要ならば関係を終わらせることができるべきです。
尊敬する
健康的な関係のためには、肉体的および感情的な尊重が必要です。あなたのパートナーはあなたの性的限界を尊重し、あなたがノーと言うのであれば常に止まるべきです。あなたのパートナーはまたあなたがあなたの意見や意見を聞き、そしてあなたの視点を理解しようとすることであなたの気持ちや意見を尊重するべきです。尊敬は一貫している必要があります。侮辱や虐待的なコメントとそれに続く言い訳は尊重されません。
お知らせ
病気の関係の兆候には、あなたを操作または制御しようとする試み、着せかたや行動の仕方に対する批判、叫び声や暴力などの主張、好きな活動をやめることへの圧力、友人や家族の批判などがあります。あなたが彼とすべてを共有することをあなたに要求するパートナー。あなたのパートナーより劣っていると感じるか、あたかもあなたがあなたのパートナーと交代しなければならないかのように感じることも不健康です。あなたのパートナーがあなたに害を与えようとしたり、肉体的に親密になるようにあなたを肉体的に強制しようとするならば、常に助けを求めてください。