スニーカーを身に着けているときあなたのかかとを保護する方法

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• 説明書
• どうやって
• 必要なもの

スニーカーはひもを持たず、あなたがそれらの中にあなたの足を入れることによって単に着ることができるという靴です。彼らは、特に夏には快適で、そして着脱が容易です。スニーカーの1つの欠点は、靴の端が踵やアキレス腱を切断する可能性があることです。切り傷が発生しなくても、刺激によってその領域の皮膚が磨耗して水疱が形成される可能性があります。不快な切傷や痛みは予防策を講じることで防ぐことができます。

説明書

あなたがそれらを買う前に彼らが快適であるかどうかを確認するためにあなたの靴をテスト （Jupiterimages / Creatas / Getty Images）

1. 別のサイズのために靴を交換してください。スニーカーがあなたには大きすぎる場合、またはあなたの足がそれらの中に滑る場合は、もっと小さい数を求めてください。あなたのかかとをカットすることは滑りが摩擦を引き起こすのであなたがより小さいサイズを必要とするかもしれないことを意味します。

2. 傷に少量の軟膏を塗り、その上に包帯を付けます。これはあなたの足を靴の最先端から守り、回復していくらか軽減するでしょう。また、靴を履く前に肌を強化することもできます。

3. 靴にかかとの保護具を着用してください。これらのプロテクターは、あなたの靴のかかと部分だけを覆う接着剤フォームの形で入手できます。この細かいパッドは靴があなたの足の周りにより快適に役立つのを助けます。それはまた、それを使用せずにするのと同じくらい靴が皮膚をこするのを防ぐ。

どうやって

• あなたがそれらを買う前に、あなたの靴を履いて、彼らと歩き回ってください。サイズによって多少の違いがありますので、購入する前に同じ靴をいくつかの違う数で試してみてください。これにより、彼らは確実に最善を尽くします。

必要なもの

• 軟膏
• 癒しの接着剤
• ヒールプロテクター