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同僚と毎日並んで暮らすことは、たとえ彼らがどれほどプロフェッショナルで、親しみやすく、そして敬意を持っていようとも、難しいことです。あなたが傲慢で否定的な態度をしている人々に対処する必要があるならば、状況はさらに困難になります。この種の人々と仕事をする場合は、ただ座って受け入れてはいけません。自分の職場環境に身を置き、あなたを不快にさせる人々に立ち向かいます。
説明書
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状況を分析する特定の同僚を指摘するのは本当に簡単ですが、無理をしたり不和の原因になったりしていないことを確認するために戻ってください。できるだけ公平にし、同僚の観点から問題を見てみてください。あなたが傲慢とみなすことができるものが何もないかどうか自分自身に尋ねなさい、それが皮肉なコメントであるか、電話で声を出して話すか。あなたが本当に正しいかを確かめるためにあなたの行動を見てください。
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心理的に常に準備してください。同僚が「スサナ、その衣服をゴミ箱から解き放ったのですか」などと失礼な言い方をする可能性が常にあるのなら、あなたは決してびっくりしたり困惑したりすることはありません。あなたが驚いているほど、考えずに怒りで反応する可能性は低くなります。
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あなたが会話を終えたことを示すために、「私は忙しい」というような単純なもので、失礼で傲慢な解説に素早くそして簡単に答えなさい。怒りを示すことはあなたの状況を改善するために何もしないでしょうそしてそれをさらに悪化させるかもしれません。無駄な人々は他人の反応によって強化されることがよくあります。
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スポーツにおける光失礼で傲慢な人々に優しい方法で対処することは、地球上で最も困難な仕事であるはずですが、それは大いに役立つことができます。ある人が礼儀正しく友好的であるとき、たとえ彼女がオフィスで最も威圧的な人であっても、他の人が失礼で不快な口調を保つことは困難です。同僚の言っていることに関係なく、自分のレベルまで自分自身を下げないでください。
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状況があなたのストレスに見合う価値があるかどうかを分析します。あなたの同僚が常にばかであるならば、それがこの仕事をする価値があるかどうか決定してください。コメントが本当にあなたをいらいらさせるかどうか、そして重要であるかどうかを確認してください。たとえば、誰かがあなたの音楽の趣味について不快なコメントをした場合、あなたは本当に気にしますか？コメントを片方の耳に入れ、もう片方の耳を離れるようにすれば、不要なストレスやフラストレーションを避けることができます。
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同僚と連絡を取り合う。あなたが彼女を好きではない場合、あなたがしたいと思う最後の事は彼女の行動の議論に彼女を巻き込むことです。ただし、場合によっては、それが唯一の選択肢になります。時々不親切な仲間は他の人がそのように彼を見ていることさえ知らない。可能な限り最も誠実で外交的な方法で、あなたの特定の同僚と話してください。彼女の態度やコメントがあなたを不快にさせ、職場での生活を非常に困難にしていることを彼女に注意深く説明しなさい。
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率直な対話を始める。あなたがあなたの同僚に門戸を開いているならば、あなたは彼女をあなたが人としてより多く同僚としてより少なく見ることを奨励することができます。たぶん彼女はあなたが彼女の「ジョーク」が好きだと思ったと謝罪して言います。
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同僚ともっとよく知り合うようにしましょう。彼女の行動は助けを求めるかもしれません。彼女は、個人的または健康上の問題について、孤独を感じたり、不幸を感じたりしています。最初はそれに近づくのは難しいかもしれませんが、バックグラウンドでそこそこの人がいるのを発見するかもしれません。
お知らせ
- それでもうまくいかない場合は、同僚の不適切な行動について上司または人事部に連絡してください。あなたの手技を正当化するために、特定の事件（できれば日付を記入）、傲慢な発言、または不親切な態度を引用しなさい。あなたはこの複雑な状況を助けるために外部の介入が必要かもしれません。