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厄介な同僚と取引すると、朝に仕事に行くのが怖くなります。仲間の男性はさまざまな理由で友好的でなくなる可能性がありますが、そのどれもが自分のコントロール下にはありません。それを変更しようとする代わりに、それは彼の行動に適応することがより簡単でより効果的です。同僚とどのように対処するかを学ぶことで、ネガティブさを克服し、必要なことをやり始めることができます。
説明書
失礼な同僚に話し合ってもらわないでください (BananaStock / BananaStock / Getty Images)-
あなたの同僚に、なぜ彼があなたに敵対しているのか尋ねてください。場合によっては、これは単純な誤解の結果である可能性があります。同僚が、あなたが敵対的であることや失礼な反応をしていることを否定した場合は、単にあなたと話をして仕事に戻ってくれたことに感謝します。彼の態度について話し合うのを避けましょう。
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あなたの問題を抱えている同僚に時間を与えなさい。状況からしばらくの間離れていると、ストレスを解消して仕事の焦点に戻ることができます。
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良い例を挙げてください。あなたはあなたの敵対的な同僚に対処するためにあなたのやり方を変える必要はありませんが、あなたがプロジェクトや会議で彼と対話することを要求されるときはいつでも誠心誠意を持ってください。例えば、会議で彼の意見を表明し、彼の考えを賞賛する機会を彼に与えます。
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仕事から気をそらしている特定の行動をやめるように言ってください。時にはこれらの人々に立ち向かうことでそれらを元に戻すのに十分です。とにかくそれを止めるように頼まないでください、しかしあなたがそれを止めることを望んでいる特定のふるまいを示してください - あなたの仕事について不適切なコメントをすることまたはあなたが必要な情報へのアクセスを与えるのを拒否することのように。
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動作を無視してください。彼があなたに向かって否定的な態度で行動し続けるならば、単に彼を無視するようにしてください。できる限りあなたの仕事に集中し続けなさい。可能であれば、机の近くで作業する必要がないように、机の位置を変えることについて質問してください。
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同僚が言葉の虐待またはセクシャルハラスメントを行うために制限を超えて移動した場合は、上司または人事部に状況を報告してください。