Jeet Kune Doでパンチを傍受する方法

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Jeet Kune Doでパンチを傍受する方法。 Jeet Kune Doは「傍受されたパンチ道」と訳されることがあります。 Jeet Kune Doの父親であるBruce Leeは、自分の攻撃で攻撃を予測する一連の物理的な動きや態度を開発しました。対戦相手のパンチは彼ら自身の打撃になり、彼らのキックは地面を離れることはない。

説明書

Jeet Kune Doの父親であるBruce Leeは、自分の攻撃で攻撃を予測する一連の物理的な動きや態度を開発しました。 （Fotolia.comからのMagali Pariseによる柔道賞画像）

1. 安定した土台で、両足を肩幅に広げて角度のあるスタンスを取り、体の一方の側を30°前方に回転させます。あなたの中心があなたの対戦相手に向くようにあなたの胸が後ろに沈むのを許してください。あなたの前手を全長の約70％伸ばして、あなたの手を後ろからあなたの前腕の中点の近くのどこかに置いてください。

2. 相手が攻撃しようとしているのが見えたらすぐに攻撃できるように、手を離して移動します。対戦相手が後ろ手でパンチするように動いたら、おそらく、前足で一歩前進し、続いて後ろ足で進む。正面の手で非常に素早く一撃をする。指を上に向けて、拳を1つの位置に合わせます。

3. 相手の腹をサイドキックで蹴って拳を迎え、前足を持ち上げながら前足の位置を取り替えるために後ろ足を持ってきます。主なターゲットは、お腹、太もも、そして輝くものです。これらは大きなキックを必要としないため、見逃しがちです。

どうやって

• あなたがスワップポジションとニュートラルポジションにいるほどリラックスしているほど、あなたのパンチはより速くそしてより効果的になるでしょう。