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正常な細胞機能に必要な物質であるコレステロールは、人体のあらゆる細胞に存在しています。それは血流にも見られます。柔らかいワックス状の物質は体内で生成され、ビタミンD、胆汁酸塩およびホルモンの生成に不可欠です。
出典
体内には細胞や血液に含まれるほとんどのコレステロールが含まれていますが、その中には食物由来のものもあります。アメリカ心臓協会によると、私たちの体にあるコレステロールの約75％が体によって生成されます。
肝臓
肝臓は体内でコレステロールの生産を担当しています。単独で、この器官は健康な細胞およびホルモンを適切なレベルに保つのに十分な量でコレステロールを合成することができます。
細胞膜
細胞膜は、酸素や栄養素などの必要な要素が入ることを可能にする必要があります。この半透性状態はまた、望ましくない物質を排除することを可能にする。コレステロールは、細胞膜が効率的に機能するために非常に重要です。
ビタミンD
日光が肌に届くと、ビタミンDが体内で生成されます。コレステロールが体内に存在しない場合、このビタミンの生産はありません。
バルサム塩
コレステロールから作られる胆汁酸塩は、消化器系の脂肪の吸収に重要な役割を果たしています。
ホルモン合成
コレステロールは体内に存在しなければならないので、体はプロゲステロン、エストロゲン、テストステロン、コルチゾールなどのホルモンを作ります。