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小さなつま先を破ることは非常に痛みを伴う経験になることがあります。残念ながら、骨がどのように配置されているかのために、あなたの医者があなたの指を動けなくすること以外にできることはあまりありません。だからあなたは自分で簡単にこれを行うことができます。ほとんどの足の骨折は自然に治癒し、指が正しい位置にあることを確認するために縛られる必要があるだけです。 6週間以内に、あなたの小さなつま先は正常に戻るはずです。
説明書
つま先を壊すのは面倒ですが、自分で直すことができます (Fotolia.comからpixelcarpenterでつま先の画像を数える)-
しびれた指に氷を塗ってしびれや腫れを減らします。
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指を慎重に乾かし、2.5 cm x 7.5 cmのストリップにガーゼをカットします。ストリップを半分に1回、そしてもう半分に折ります。
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4本目のつま先と小指の間にガーゼを慎重に置きます。これはつま先の痛みを軽減することで肌の摩擦を防ぎます。
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15センチのテープを切り、4本目のつま先と小指の周りにゆっくりとテープを巻きます。テープを指の中央に置いて爪から離してください。指がしっかりと結び付けられていないと感じる場合は、さらにリボンを追加してください。
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湿ったガーゼが肌に触れないように、各入浴後に包帯を交換してください。負傷した足に体重をかけないようにし、できるだけ高い位置に維持してください。
どうやって
- 鎮痛薬は最初の傷害の後の苦痛を減らすのを助けることができます。
- つま先がまだ痛い場合は、氷を入れて足を上げたままにします。
必要なもの
- アイスバッグ
- 医療用ガーゼ
- 鋭いはさみ
- 医療用粘着テープ