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スポーツブラを選ぶことは他のスポーツ用品を選ぶのと同じくらい重要です。運動活動をより快適にするように設計されて、スポーツブラは適切に必要な乳房と安定性を提供するために役立つと同時に着心地がよくある必要があります。不適切なサポートは、不快感、痛み、そしてその下にある組織や靭帯の損傷さえも引き起こす可能性があります。ここにスポーツをしている間けがを防ぐためにスポーツのブラを選ぶ基本的なステップがあります。
説明書
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スポーツブラを着用するスポーツを決めます。それは高または低影響の活動ですか？インパクトが大きいほど、スポーツブラに必要なサポートと安定性が増します。インパクトのあるスポーツは、乳房を負傷の危険にさらします。
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インパクトのある活動にはコンプレッションスポーツブラを選びましょう。このタイプのブラは、文字通り、胸をできるだけ胸の近くに圧縮します。これにより動きが最小限に抑えられ、最大限のサポートと安定性が得られます。圧縮スポーツブラは、中小の胸を持つ女性に最適です。
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あなたが大きい胸を持っているならば、カプセル化でスポーツブラを選んでください。このモデルは、胸部を持ち上げて分離し、より快適ですが、動きを最小限に抑え、胸部に対する高いレベルのサポートを提供します。フレーム付きのスポーツブラもあります。
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最高の快適さとサポートのために高品質のスポーツブラを選んでください。クロスバックとスイマースタイルのモデルが最もサポートされています。スリップして十分なサポートを提供できないことがありますストレートストラップ付きのものを購入しないでください。彼らは摩擦で肌を刺激する可能性があるので、内側の縫い目でスポーツブラを避けてください。ボウルはシームレスでなければなりません。ブラにループやループがある場合は、それらが調整可能で、肌を絞ったり刺激したりしないようにしてください。
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材料を確認してください。 ２０％以上のエラスタンの組成を有するスポーツ用ブラは、より大きな支持を提供する傾向がある。あなたはたくさん汗をかきますか？皮膚から湿気を取り除く制汗剤繊維のあるスポーツ用ブラ、および換気を含むものを探してください。コットンは、快適で掃除が簡単ですが、縮むことがあり、サポートファクタを低下させます。
どうやって
- あなたがそれらを買う前に、いつもあなたのブラジャーを試着してください。
- ドレッサーを上下にジャンプして、サポートと安定性を評価します。
- あなたが服の下にあなたのスポーツのブラジャーを着ているならば、それらを通して見えない色を選びなさい。
お知らせ
- あなたが最大限のサポートと安定性を提供するスポーツブラを選ぶことを確実とするために最良の選択を得ることと主題について精通しているスタッフと話すことの両方のためにスポーツ用品店に行くことを考慮してください。