あなたの足の皮をより堅くそして若く見直す方法

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足や他の部分の皮膚は、体重や筋肉量の減少のために、時間の経過とともに弛緩することがあります。体が老化するのと同じように、皮膚もそうです。それは弾力性を失い、それが自立するのを難しくします。ただし、さまざまなテクニックを使用して、脚をしっかりと若々しく見直すことができます。しつこさと忍耐力で、あなたはあなたの足について当惑することなく再びショートパンツとスカートを着ることができます。

説明書

足のたるんだ皮膚が硬くなることがあります （クリエイターズイメージ/クリエイターズ/ゲッティイメージズ）

1. あなたの足の筋肉を引き締める運動プログラムを作りなさい。足の筋肉を強くすると、筋肉が硬くなります。しゃがんだり、片足に寄りかかったり、階段を上ったり、縄跳びをしたりして足の形を整えます。

2. 毎日あなたの足を剥離してください。古くなった肌を取り除くと、肌の成長と循環のバランスがとれ、肌の見栄えがよくなります。

3. 毎日定期的に引き締めクリームや保湿クリームを塗ります。大豆たんぱく質抽出物、アロエベラ抽出物および酵母は、肌を引き締めるために引張り製品に使用されています。

4. 足を上の状態に保ちます。弛緩性の皮膚であっても、足が気にかけられていないと外観ははるかに悪くなります。例えば、女性は、若く見えるように足を剃毛して滑らかにしておくべきです。

5. あなたの足が時間の経過とともに安定した状態を保つようにしてください。肌はすぐに弛緩することはありませんので、日々肌が引き締まるとは思わないでください。これらの手法を使用して結果が良くなるまでには最大2年かかります。

必要なもの

• ボディスクラブ
• 通常の肌を引き締めるか保湿クリーム