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アサイーは、全体的に減量と健康のために非常に人気があります。抗酸化物質が豊富で、浄化剤と見なされています。一般的に、アサイは安全で自然なサプリメントで、アマゾンの熱帯雨林で見つかったトロピカルフルーツから作られています。
考慮事項
あなたがあなたのアサイで消費しているものを知っています。ドライフルーツまたはジュースとして純粋に摂取することをお勧めします。ただし、サプリメントを服用する場合は、他の成分と組み合わせないようにしてください。
甲状腺機能低下症
甲状腺機能低下症がある場合、アサイーは健康的な活力を与えることができます。肉体的および精神的な症状を軽減するのに役立ちますが、甲状腺の問題を治療することはできません。
甲状腺機能亢進症
Acaiにはカフェインが含まれており、心拍数を上げることができます。これは、グレーブス病などの甲状腺機能亢進症の障害のある人にとっては懸念事項です。コーヒーやお茶など、カフェインを含む飲み物とアサイを混ぜるときは注意してください。
利点
アサイーを服用すると、不眠症や疲労感が減ります。一般的に、気分が良くなり、集中力が高まります。
警告
医師に相談せずに薬を止めたり、始めたりしないでください。常に彼とすべてのサプリメントについて話し合ってください。