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Raphanus sativusとしても知られる大根は、アブラナ科の野菜からです。赤は最も一般的な品種です。大根は多くのビタミンとミネラルを含み、ジュースに多くの健康上の利点をもたらす野菜です。ジュースは人が大根の栄養素をよりよく吸収し、そして彼らの癒しの特性からより迅速に利益を得ることを可能にします。それは内的および内的の病気の治療を助けることができます。
検討事項
大根ジュースを作る前に、すべての緑の葉を取り除き、栄養分がこの領域に逃げないようにすることが最善です。また、大根を徹底的に洗って農薬や寄生虫を取り除きます。酢と水を混ぜてスプレーします。外側の赤い肌は、それが大根にその激しい、辛い味を与えるということです。スパイシーなカクテルがお好みであれば、このスキンを剥がすか、はがしてください。
内部の利点
大根ジュースの利点はさまざまです。それらは体内の真菌カンジダ・アルビカンスの増殖を殺すことができる酵素（ミロシナーゼ、ジアスターゼ、エステラーゼとアミラーゼ）を持っています。この真菌状態は、線維筋痛症などの多くの自己免疫疾患の既知の原因です。大根ジュースは毒素、ウイルスおよび寄生虫を除去するために体を解毒するのに非常に効果的です。大根は、繊維が豊富で健康的な消化と排泄を促進するため、肝臓や胃にも適しています。泌尿器の問題を抱えている人は、尿路内のほとんどすべての炎症を和らげるために大根汁を使うことができます。ジュースは腎臓感染症を予防し、喘息や気管支炎などのインフルエンザによる呼吸器系の問題を解決するのに役立ちます。これらは肺から粘液を除去する抗鬱血性の性質があるからです。
外部のメリット
ビタミンA、C、リン、亜鉛などの大根に含まれる栄養素の多くは、肌にいいです。大根ジュースは発疹およびさまざまな皮膚病を片付けるのを助けることができます。これらの野菜は、紫外線や他の発ガン物質から皮膚細胞を保護することができる抗酸化物質を含んでいます。鼠径部や水虫の真菌症などのいくつかの皮膚病は、それぞれCandida albicansおよび皮膚糸状菌の増殖によって引き起こされます。大根ジュースは、皮膚の余分な真菌を殺すのに役立つ消毒特性を持ち、またこれらの症状の再発を防ぐこともできます。
その他の良い効果
大根ジュースは天然の下剤として機能します。ジュースを飲むことはコロンから糞便汚染物質を除去するのを助けることができます。それはまたあなたの体の新陳代謝を調整するのを助け、血循環を改善し、頭痛をなだめ、胃酸を減らし、そしてまた悪心および喉の痛みを和らげる。
締め切り
特定の病気を治すために大根汁を使用する期限はありません。ほとんどの人は症状が消えるまでそれを消費し続けます。かゆみなどの一部の肌の状態は、数日以内に改善することがあります。しかし、カンジダの異常増殖によって引き起こされたより深刻な内部状態または病気は、大根を通して治癒するのに何ヶ月もかかることがあります。