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ほとんどの人にとって、歯を磨くことは日々の習慣の一部です。しかし、歯ブラシや歯磨き粉などの従来の方法で歯を磨くことができない、またはしたくないアメリカ人の何百万という人にとっては、適切な口腔衛生を確保するためにジレンマが生じます。しかし、自家製、天然/ホメオパシーおよび食品の使用を含む、歯を消毒するための多くの適切な代替手段があります。
自家製製品を使った歯の衛生
パントリーや薬箱の中のあらゆる家にある製品は重曹のパッケージです。重曹は多くの目的に使用される効果的な洗浄剤であり、また歯磨き粉に代わる天然で安全な代替品であり、歯への適用に役立つ。実際、清掃をより効率的にするために、重曹に入れる前に指をガーゼで包むことをお勧めする専門家もいます。食べ残しの歯を取り除くために使用することができるもう一つの家庭用品はつまようじです。それは全体として口をきれいにすることはできませんが、つまようじは歯の間に小さな残留粒子を除去するのに非常に効果的であり、そして容易にワックスを塗ったデンタルフロスを置き換えることができます。
食物と一緒の歯の衛生
何世紀にもわたって、青リンゴを噛むことは、伝統的な方法で歯を磨くことよりも歯垢を取り除くことのためにより効果的であるという伝説がありました。この事実を証明することはできませんが、良好な口腔衛生を確保するために使用できる多くの食用製品があります。あなたの息をさわやかにするために、そのようなミント、ローズマリーやセージなどのハーブの様々な摂取は、不快な臭いや不快な味を排除することができます。子供だけでなく大人の喜びのために、 "Dental Health"誌は砂糖を含まないガムを噛むことで老廃物をほぐし、表面のプラークを歯から取り除くことを推奨しています。
天然/ホメオパシー製品を使用した歯の衛生
多くの人にとって、伝統的な歯の消毒方法による幻滅は、練り歯磨きを取り巻く論争と健康へのフッ化物の長期的な影響から生じています。フッ化物は、市場に出ている歯科用クリームの大部分に含まれています。実際、WebサイトFeel Bestは、純粋な形のフッ素は致命的である可能性があると警告していますが、練り歯磨きのように摂取されるべきではないので、その効果はそれほど警戒されていません。それでも、あなたの練り歯磨きに有機成分または完全に天然成分および化学成分を含まない成分を使用する多くの代替ブランドがあります。