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更年期障害は、女性の体に多くの不要な変化をもたらします。彼らはほてりや気分のむらに苦しむだけでなく、皮膚に過度のかゆみを感じる人もいます。
原因
エストロゲンは皮膚にオイルを生成させます。思春期の間に、何人かの若い女性はあまりにも多くのエストロゲンを作り出し、にきびに苦しんでいます。更年期の間、エストロゲンの突然の減少は肌を輝かせます。
症状
いくつかの閉経期および閉経後の女性は、非常に乾燥した痒みのある皮膚に苦しんでいます。このかゆみは、皮膚の下を這う蟻のような感覚を持つ可能性があり、一般的なローションや保湿剤では簡単には緩和されません。
治療
ホルモン補充療法（HRT）は、皮膚の乾燥やかゆみ、その他の更年期症状を軽減します。
リスク
メイヨークリニックによると、HRTに関連するリスクは小さいです。彼らは脳卒中、心臓病や血栓が含まれています。リスクは、エストロゲンとプロゲステロン療法を受けている女性よりもエストロゲンのみの補充を受けている女性の方が大きいです。
ダイエット
あなたの食事療法のオメガ3の豊富な酸の量を増やして肌の乾燥を和らげてください。サーモンとナッツは、オメガ-3脂肪を含む酸の2つの優れた供給源です。