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良い食事に「感謝」を言うことは、丁寧なだけではありません。作家ジェレミー・ディーンがWorld of Psychologyのウェブサイトで引用したアダム・M・グラントとフランチェスコ・ジーノによる研究は、「ありがとう」という言葉を聞くと人々がより多くの恩恵を提供するように促すことを証明しています。感謝の気持ちを表現することで気分が良くなるだけでなく、より役立つ行動を促し、ホストにあなたの努力が評価されたことを知らせます。自分の感情を正直に表現するために少し一生懸命働くことで、あなたの感謝に大きな影響を与えます。
ステップ1
手書きのチケットまたはお礼状を開くときに、受取人の名前を明記してください。例：「親愛なる叔母カティア」。メールやテキストメッセージで感謝の気持ちを伝えないでください。 「Today」プログラムのゲストElizabeth Mayhew氏によると、これらのコミュニケーション手段は時間と個人的なものを書くためではなく、スピードと利便性のためです。手書きのカードは、はるかに思慮深く見えます。
ステップ2
イベントのタイミングと性質を最初の感謝の言葉で説明してください。例：「日曜日に美しいクリスマスディナーを主催していただきありがとうございます」。この簡単な文は、イベントの受信者を思い出させ、すぐにメッセージの目的を警告します。
ステップ3
あなたの感謝をより誠実で具体的に見えるように、食事について特に印象に残る詳細を追加してください。たとえば、デザートが本当に好きだったことを覚えている場合は、次のように書くことができます。「それはすべて美味しかったが、パンプキンパイが今まで味わった中で最高であることに誰もが同意した。どうやってそれを作ったのか」
ステップ4
ホストの会社とおいしい料理をどれだけ楽しんだかを挙げてください。会議を本当に楽しんでもっと頻繁にやりたい場合は、カードに次のように書いてください。「子供たちはサラとマテウス、そしてフランシスコと一緒に遊んで楽しかったし、会話を本当に楽しんだので、もっと頻繁に集まるべきだと思った！」 。
手順5
ある時点でホストを食事に招待します。招待状の詳細がまだわからない場合は、漠然としていて構いません。たとえば、「すべてを準備するのにかかった時間に本当に感謝しています。次回これを行うとき、あなたの家族はここに来る必要があります。私たちは料理し、あなたは座ってリラックスできます。」
手順6
後で自分のディナーまたはランチの日時を決めたら、その人に電話します。ホストの家に来てからそれほど長くない場合は、「先週、フランシスコと私はあなたと夕食を共にすることを本当に楽しんでいました。もう一度繰り返したいかどうか知りたいと思っています。来週末、今回は我が家にて」