コンテンツ
はじめに
顔の発赤、腕のかゆみ、または常に乾燥している。原因はいくつか考えられます。太陽への過度の暴露、細菌感染に対するアレルギー、または真菌によるものです。したがって、注意と観察はそれほど困難ではありません。刺激の程度に応じて、専門家を見つけることが最も適切です。ただし、簡単な解決策で問題を軽減する方法があります。
肌：天然シールド
ブラジル皮膚科学会（SBD）によると、私たちの肌は盾として機能します。それは細菌、真菌、化学薬品および環境要因に対する保護です。皮脂と汗の分泌物は、天然の保護カバーとして機能します。このため、高齢者や赤ちゃんの肌に注意が向けられます。彼らはより薄いため、有毒で研磨剤を含むあらゆる種類の物質をより簡単に吸収します。
原因
ブラジル皮膚科学会（SBD National）の理事であるDenise Steiner医師は、皮膚が刺激されるとある種の炎症があることを意味し、代謝を加速させたままにすると説明しています。血管拡張（血管拡張の過程）もあるので、皮膚に発赤があります。化学薬品、脱水症、睡眠不良の夜も皮膚刺激の原因です。
水
飲料水は、肌への刺激を取り除き、肌を刺激する最も基本的で自然な方法です。この飲料の力を過小評価しないでください。水は脳にエネルギーを与え、また過剰な尿素や毒素を希釈することで血中の不純物を浄化し、腎臓の働きを助けます。尿が透明で半透明かどうかを観察することは、必要な量の水を摂取しているかどうかを確認するための優れたパラメータです。さらに、大量の液体を飲むことは血液を通して栄養分を運ぶのを助けて、体を感染に対してより抵抗力があるようにします。
ボディクリーム
皮膚科の医師であり、ブラジル皮膚科学協会図書館（SBD National）の所長、Denise Steinerは、水分補給された皮膚が保護の最良の形態であると説明しています。 「皮膚はセラミドおよび天然保湿剤と呼ばれる物質を生産する必要があります。それはそれ自体で水と天然脂肪の混合物であるハイドロリピッドマントルを持っています」と彼は言います。医師はまた、最も重要なのは肌のタイプに適した保湿剤を使用することであると警告しています。彼女は、脂性肌とニキビ肌を持つ人々は、ゲルの形の保湿剤を使うべきであると述べています。
天然物
あなたが自分でできる簡単な手順があります。皮膚が刺激されていることに気付いたときは、表皮に攻撃的な製品を避ける必要があります。皮膚科医によると、最も適切なのは、より天然の製品を使用することです。たとえば、中性石鹸やなだめるようなクリームなど。鉱油や流動パラフィンなどのパラベンまたは石油誘導体を含むローションは避けてください。
その他の選択肢
化粧品市場では、炎症を起こした肌の世話をするための製品の巨大な多様性があります。 Estiloマガジン、Editora Abrilからの情報によると、何らかの一時的な理由（例えば脱毛）のために、敏感肌や刺激を受けた肌を治療するための血清さえあります。この製品には油は含まれていませんが、キュウリ抽出物などの抗炎症物質が含まれています。
自然から直接
裏庭にある一般的なハーブも効きます。ラベンダー、ローズ、マリーゴールド、カモミールの点滴はどうですか？これらの植物は肌を落ち着かせ、癒しに役立ちます。あなたがこれらのすべてのハーブを持っていないなら、しかし、ただカモミールティーを作ってください。ティーバッグを楽しんだり、冷蔵庫に入れておいてください。剃毛時または脱毛後は、リキッドアイスで圧縮してください。その抗炎症作用を持つ冷ややかな緑茶も、もう一つの選択肢です。
オートムギ
あなたがパントリーにオートミールを持っているならば、それを使うことを躊躇しないでください。穀物であれフレークであれ、このシリアルには肌を落ち着かせるのに役立つ特性が含まれています。お好みであれば、ブレンダーで穀物を叩き、少量の水でペーストを作ります。肌を通過させ、数分間作用させてください。その後すすぎます。
はちみつ
あなたの家の快適さの中でリラックスする午後のようなものは何もありません。この時間を利用して、ハニーマスクを作り、肌を通り抜けます。この物質には保湿効果があり、少しのエンバクを混ぜると、短時間の準備で、上質の保湿ローションが得られます。マスクやホームローションの効果は短期間であることを忘れないでください。刺激が続く場合は、医師の診断を受けてください。